Mentre chì certi dichjaranu chì l'injections di vitamina B12 pò aiutà cù a perdita di pisu, l'esperti ùn ricumandenu micca. Puderanu causà effetti latu è, in certi casi, reazzioni allergii.
E persone obese anu livelli più bassi di vitamina B12 cà e persone di pesu mediu, secondu un studiu 2019. Tuttavia, i vitamini ùn sò micca stati pruvati per aiutà à e persone pèrdite pisu.
Ancu l'injections di vitamina B12 sò necessarie per certi persone chì ùn ponu micca altrimenti assorbe a vitamina, l'injections di vitamina B12 venenu cun certi risichi è effetti secundari. Certi risichi ponu esse serii, cum'è l'accumulazione di fluidu in i pulmoni o coaguli di sangue.
B12 hè una vitamina soluble in acqua chì si trova in certi alimenti. Hè dispunibule cum'è un supplementu dieteticu orale in forma di tableta, o un duttore pò prescrive cum'è una iniezione. Certi pirsuni puderanu bisognu di supplementi B12 perchè u corpu ùn pò micca pruduce B12.
I composti chì cuntenenu B12 sò ancu cunnisciuti cum'è cobalamins. Dui formi cumuni include cyanocobalamin è hydroxycobalamin.
I medichi spessu trattanu a carenza di vitamina B12 cù injections B12. Una causa di a carenza di B12 hè l'anemia perniciosa, chì si traduce in una diminuzione di i globuli rossi quandu l'intestini ùn ponu micca assorbe abbastanza vitamina B12.
U travagliadore di salute injecta a vacuna in u musculu, sguassendu l'intestini. Cusì, u corpu riceve ciò chì hà bisognu.
Un studiu 2019 hà nutatu una relazione inversa trà l'obesità è i bassi livelli di vitamina B12. Questu significa chì e persone obese tendenu à avè livelli più bassi cà e persone di pesu moderatu.
In ogni casu, l'autori di u studiu enfatizà chì questu ùn significa micca chì l'injections aiutanu à e persone per perdiri pesu, perchè ùn ci hè micca evidenza di una relazione causale. Ùn sò stati capaci di determinà se l'obesità riduce i livelli di vitamina B12 o se i livelli bassi di vitamina B12 predisponenu a ghjente à l'obesità.
Interpretendu i risultati di tali studii, Pernicious Anemia Relief (PAR) hà nutatu chì l'obesità pò esse u risultatu di l'abitudini di i pazienti deficienti di vitamina B12 o di e so comorbidità. À u cuntrariu, a carenza di vitamina B12 pò influenzà u metabolismu, chì pò purtà à l'obesità.
PAR ricumanda chì l'injections di vitamina B12 sò datu solu à e persone chì anu carenza di vitamina B12 è ùn sò micca capaci di assorbe vitamini per bocca.
L'injections B12 ùn sò micca necessariu per a perdita di pisu. Per a maiò parte di a ghjente, una dieta equilibrata furnisce i nutrienti necessarii per una bona salute, cumpresa a vitamina B12.
In ogni casu, e persone cun una carenza di B12 pò esse micca capaci di assorbe abbastanza di a vitamina da a so dieta. Quandu succede questu, puderanu bisognu di supplementi di vitamina B12 o injections.
Quelli chì sò obesi o preoccupati di u so pesu pò vulete vede un duttore. Puderanu cunsiglii cumu per ghjunghje à un pesu moderatu in una manera sana è sustinevule.
Inoltre, e persone interessate in a vitamina B12 anu da cunsultà u so duttore prima di piglià supplementi orali. Se pensanu chì ponu avè una carenza di B12, un teste di sangue pò esse fattu per scopre.
I sperti ùn ricumandenu micca injections B12 per a perdita di pisu. Certi studii mostranu chì e persone obese anu livelli più bassi di vitamina B12. Tuttavia, i circadori ùn sanu micca se e cunsequenze di l'obesità portanu à i livelli di vitamina B12 più bassi, o se i livelli di vitamina B12 più bassi puderanu esse un fattore in l'obesità.
L'injections B12 pò causà effetti latu, alcuni di i quali sò serii. A maiò parte di e persone chì manghjanu una dieta equilibrata ricevenu abbastanza vitamina B12, ma i medichi ponu dà iniezioni à e persone chì ùn ponu micca assorbe a vitamina B12.
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