Dum iuj asertas, ke vitamino B12-injektoj povas helpi per malplipeziĝo, spertuloj ne rekomendas ĝin. Ili povas kaŭzi kromefikojn kaj, en iuj kazoj, alergiajn reagojn.
Obezuloj havas pli malaltajn nivelojn de vitamino B12 ol mezaj pezaj homoj, laŭ studo de 2019. Tamen, vitaminoj ne pruviĝis helpi homojn perdi pezon.
Kvankam vitamino B12-injektoj estas necesaj por iuj homoj, kiuj alie ne povas sorbi la vitaminon, vitamino B12-injektoj venas kun certaj riskoj kaj kromefikoj. Iuj riskoj povas esti gravaj, kiel fluida amasiĝo en la pulmoj aŭ sangokoagulaĵoj.
B12 estas hidrosolvebla vitamino trovita en iuj manĝaĵoj. Ĝi estas havebla kiel buŝa dieta suplemento en tablojdo, aŭ kuracisto povas preskribi ĝin kiel injekto. Iuj homoj eble bezonas B12-suplementojn ĉar la korpo ne povas produkti B12.
Kunmetaĵoj enhavantaj B12 ankaŭ estas konataj kiel kobalaminoj. Du oftaj formoj inkludas cianokobalaminon kaj hidroksikobalaminon.
Kuracistoj ofte traktas mankon de vitamino B12 per B12-injektoj. Unu kaŭzo de B12-manko estas malutila anemio, kiu rezultigas malpliiĝon de ruĝaj globuloj kiam la intestoj ne povas sorbi sufiĉe da vitamino B12.
La sanlaboristo injektas la vakcinon en la muskolon, preterirante la intestojn. Tiel, la korpo ricevas tion, kion ĝi bezonas.
Studo de 2019 rimarkis inversan rilaton inter obezeco kaj malaltaj vitaminoj B12. Ĉi tio signifas, ke obezaj homoj emas havi pli malaltajn nivelojn ol homoj de modera pezo.
Tamen, la aŭtoroj de la studo emfazas, ke ĉi tio ne signifas, ke injektoj helpas homojn perdi pezon, ĉar ne ekzistas evidenteco pri kaŭza rilato. Ili ne povis determini ĉu obezeco reduktas vitaminon B12-nivelojn aŭ ĉu malaltaj vitamino B12-niveloj predispozicias homojn al obezeco.
Interpretante la rezultojn de tiaj studoj, Pernicious Anemia Relief (PAR) rimarkis, ke obezeco povas esti la rezulto de la kutimoj de vitamino B12-mankaj pacientoj aŭ iliaj komorbidaĵoj. Male, vitamino B12-manko povas influi metabolon, kiu povas konduki al obezeco.
PAR rekomendas, ke vitamino B12-injektoj estu donitaj nur al homoj, kiuj mankas en vitamino B12 kaj ne kapablas sorbi vitaminojn per buŝo.
B12-injektoj ne estas postulataj por malplipeziĝo. Por plej multaj homoj, ekvilibra dieto provizas la nutraĵojn necesajn por bona sano, inkluzive de vitamino B12.
Tamen, homoj kun B12-manko eble ne povas sorbi sufiĉe da vitamino de sia dieto. Kiam ĉi tio okazas, ili eble bezonas vitaminojn B12-suplementojn aŭ injektojn.
Tiuj, kiuj estas obezaj aŭ maltrankvilaj pri sia pezo, eble volas vidi kuraciston. Ili povas doni konsilojn pri kiel atingi moderan pezon en sana kaj daŭrigebla maniero.
Krome, individuoj interesitaj pri vitamino B12 devus konsulti sian kuraciston antaŭ preni parolajn suplementojn. Se ili pensas, ke ili povas havi B12-mankon, oni povas fari sangokontrolon por ekscii.
Fakuloj ne rekomendas B12-injektojn por malplipeziĝo. Iuj studoj montras, ke obezaj homoj havas pli malaltajn nivelojn de vitamino B12. Tamen, esploristoj ne scias ĉu la konsekvencoj de obezeco kondukas al pli malaltaj vitaminoj B12-niveloj, aŭ ĉu pli malaltaj vitaminoj B12-niveloj povus esti faktoro en obezeco.
B12-injektoj povas kaŭzi kromefikojn, iuj el kiuj estas gravaj. Plej multaj homoj, kiuj manĝas ekvilibran dieton, ricevas sufiĉe da vitamino B12, sed kuracistoj povas doni injektojn al homoj, kiuj ne povas sorbi vitaminon B12.
Vitamino B12 subtenas sanajn sangajn kaj nervajn ĉelojn, sed iuj homoj ne povas sorbi ĝin. En ĉi tiu kazo, la kuracisto povas rekomendi ...
Vitamino B12 estas esenca por la formado de ruĝaj globuloj kaj por la sana funkciado kaj sano de nerva histo. Lernu pli pri vitamino B12 ĉi tie...
Metabolo estas la procezo per kiu la korpo malkonstruas manĝaĵojn kaj nutraĵojn por provizi energion kaj konservi diversajn korpaj funkcioj. kion homoj manĝas...
Drogo per perdo de pezo liraglutido promesas helpi obezulojn reakiri asociajn lernkapablojn, diras esploristoj
Tropika planto indiĝena de la ĉina insulo Hajnano povus esti utila por antaŭzorgo kaj kuracado de obezeco, laŭ nova studo.