Kiam vi abonas, ni uzos la informojn, kiujn vi provizas por sendi al vi ĉi tiujn bultenojn. Kelkfoje ili inkludos sugestojn por aliaj rilataj informiloj aŭ servoj, kiujn ni provizas. Nia privateca deklaro detaligas kiel ni uzas viajn datumojn kaj viajn rajtojn. Vi povas malaboni iam ajn.
Vitamino B12 estas nutraĵo, kiu helpas konservi la korpan nervojn kaj sangajn ĉelojn sanaj, kaj helpas fari DNA (la genetika materialo de ĉiuj ĉeloj). Ĝis ili iĝas B12-mankaj, plej multaj homoj rimarkas la kontribuon de B12. Malaltaj niveloj de B12 povas kaŭzi serion de problemoj, kaj ĉi tiuj problemoj fariĝos pli gravaj kun la tempo.
Laŭ la Kanada Gastrointestina Esplora Asocio, longdaŭra manko de vitamino B12 povas pliigi la eblecon de mensa malsano, damaĝi neŭronojn kaj pligravigi multoblan sklerozon (MS).
MS estas malsano, kiu povas influi la cerbon kaj mjelon. Ĝi povas kaŭzi diversajn subestajn simptomojn, inkluzive de vizio, brako aŭ kruro movado, sensacio aŭ ekvilibroproblemoj.
"Ĉi tiuj malsanoj kutime povas esti diagnozitaj surbaze de viaj simptomoj kaj la rezultoj de sangokontroloj," klarigas la sanagentejo.
Gravas diagnozi kaj trakti vitaminon B12 aŭ acida fólico-manko-anemio kiel eble plej baldaŭ.
La sanagentejo avertis: "Ju pli longe la malsano estas netraktita, des pli granda estas la ŝanco de permanenta damaĝo."
Ne ricevu la simptomojn de grashepato-malsano: najloŝanĝoj estas signo [KOMPRO] Brazilaj variantaj simptomoj: ĉiuj signoj [KONSILETO] Kiel redukti visceran grason: tri vivstilaj intervenoj [CONSILO]
Malutila anemio estas malsano en kiu la homa korpo ne povas produkti la proteinon produktitan de la stomako, kiu nomiĝas interna faktoro.
Vitamino B12 estas nature ĉeestanta en diversaj bestaj manĝaĵoj kaj aldoniĝas al certaj fortikigitaj manĝaĵoj.
Kiel la Naciaj Institutoj pri Sano klarigas, krom se fortikigitaj, plant-bazitaj manĝaĵoj ne enhavas vitaminon B12.
La NHS aldonis: "Se via manko de vitamino B12 estas kaŭzita de manko de vitaminoj en via dieto, vi eble bezonos preni tabelojn de vitamino B12 ĉiutage inter manĝoj.
Bonvolu raporti al la hodiaŭaj antaŭaj kaj malantaŭaj paĝoj, elŝuti la gazeton, mendi reen kaj uzi la historiajn gazetarkivojn Daily Express.