Manko de vitamino B12 povas okazi se persono ne ricevas sufiĉe da vitamino en sia dieto, kaj ne estas traktita, povas okazi komplikaĵoj kiel vidaj problemoj, memorperdo, nenormale rapida korbato kaj perdo de fizika kunordigo.

Ĝi estas plej bone akirita per manĝaĵoj de besta origino, kiel viando, salmo, lakto kaj ovoj, kio signifas, ke veganoj kaj vegetaranoj povas esti en risko de manko de vitamino B12.

Ankaŭ iuj kuracaj kondiĉoj povas influi la sorbadon de B12 de homo, inkluzive de malutila anemio.

Ŝiritaj lipoj ankaŭ estis ligitaj al manko de aliaj B-vitaminoj, inkluzive de vitamino B9 (folato), vitamino B12 (riboflavino) kaj vitamino B6.

Manko de zinko ankaŭ povas kaŭzi fenditajn lipojn, same kiel sekecon, koleron kaj inflamon ĉe la flankoj de la buŝo.

Multaj el la simptomoj pliboniĝas kun kuracado, sed iuj problemoj kaŭzitaj de la kondiĉo povas esti nemaligeblaj se lasitaj netraktitaj.

La NHS avertas: "Ju pli longe la kondiĉo estas netraktata, des pli alta estas la ŝanco de permanenta damaĝo."

La NHS konsilas: "Se via manko de vitamino B12 estas kaŭzita de manko de la vitamino en via dieto, vi povas esti preskribitaj vitamino B12-tablojdoj por preni ĉiutage inter manĝoj.

"Homoj, kiuj malfacilas akiri sufiĉe da vitamino B12 en siaj dietoj, kiel tiuj sekvante veganan dieton, eble bezonos tabelojn de vitamino B12 dumvive.

"Kvankam ĝi estas malpli ofta, homoj kun vitamino B12-manko kaŭzita de longedaŭra malbona dieto povas esti konsilitaj ĉesi preni la tablojdojn post kiam iliaj vitaminoj B12-niveloj normaliĝis kaj ilia dieto pliboniĝis."

Se via manko de vitamino B12 ne estas kaŭzita de manko de vitamino B12 en via dieto, vi kutime bezonos injekton de hidroxocobalamin ĉiujn du aŭ tri monatojn dum la resto de via vivo.