علائم کمبود ویتامین B12: لب های ترک خورده می تواند نشانه کمبود ویتامین B12 در رژیم غذایی باشد

کمبود ویتامین B12 ممکن است رخ دهد اگر فرد به اندازه کافی ویتامین را در رژیم غذایی خود دریافت نکند و درمان نشود، عوارضی مانند مشکلات بینایی، از دست دادن حافظه، ضربان قلب سریع غیرعادی و از دست دادن هماهنگی فیزیکی ممکن است رخ دهد.

بهتر است از طریق غذاهای با منشاء حیوانی مانند گوشت، ماهی قزل آلا، شیر و تخم مرغ به دست آید، که به این معنی است که گیاهخواران و گیاهخواران ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین B12 باشند.

همچنین، برخی از شرایط پزشکی می تواند بر جذب B12 در فرد تأثیر بگذارد، از جمله کم خونی خطرناک.

لب های ترک خورده همچنین با کمبود سایر ویتامین های گروه B از جمله ویتامین B9 (فولات)، ویتامین B12 (ریبوفلاوین) و ویتامین B6 مرتبط است.

کمبود روی همچنین می تواند باعث ترک خوردن لب ها و همچنین خشکی، تحریک و التهاب در کناره های دهان شود.

بسیاری از علائم با درمان بهبود می یابند، اما برخی از مشکلات ناشی از این بیماری در صورت عدم درمان می توانند غیرقابل برگشت باشند.

NHS هشدار می دهد: "هرچه این بیماری طولانی تر درمان نشود، احتمال آسیب دائمی بیشتر می شود."

NHS توصیه می کند: "اگر کمبود ویتامین B12 شما به دلیل کمبود ویتامین در رژیم غذایی شما باشد، ممکن است برای شما قرص های ویتامین B12 تجویز شود تا هر روز بین وعده های غذایی مصرف کنید.

افرادی که دریافت ویتامین B12 کافی در رژیم غذایی خود دشوار است، مانند افرادی که از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند، ممکن است تا آخر عمر به قرص ویتامین B12 نیاز داشته باشند.

اگرچه کمتر رایج است، اما ممکن است به افراد مبتلا به کمبود ویتامین B12 ناشی از رژیم غذایی نامناسب طولانی مدت توصیه شود که مصرف قرص ها را پس از بازگشت سطح ویتامین B12 به حالت عادی و بهبود رژیم غذایی خود متوقف کنند.

اگر کمبود ویتامین B12 شما به دلیل کمبود ویتامین B12 در رژیم غذایی شما نباشد، معمولاً باید تا پایان عمر خود هر دو تا سه ماه یکبار هیدروکسوکوبالامین تزریق کنید.


زمان ارسال: آوریل-29-2020