B12-vitamiinin puutos voi ilmetä, jos henkilö ei saa tarpeeksi vitamiinia ruokavaliostaan ​​ja hoitamattomana, komplikaatioita, kuten näköongelmia, muistin menetystä, epätavallisen nopeaa sydämenlyöntiä ja fyysisen koordinaation menetystä, voi esiintyä.

Se saadaan parhaiten eläinperäisistä elintarvikkeista, kuten lihasta, lohesta, maidosta ja munista, mikä tarkoittaa, että vegaanit ja kasvissyöjät voivat olla vaarassa saada B12-vitamiinin puutteesta.

Myös jotkut sairaudet voivat vaikuttaa henkilön B12:n imeytymiseen, mukaan lukien pernisioosi anemia.

Halkeilevat huulet on yhdistetty myös muiden B-vitamiinien puutteeseen, mukaan lukien B9-vitamiini (folaatti), B12-vitamiini (riboflaviini) ja B6-vitamiini.

Sinkin puute voi myös aiheuttaa halkeilevia huulia sekä kuivuutta, ärsytystä ja tulehdusta suun sivuilla.

Monet oireet paranevat hoidon myötä, mutta jotkin sairauden aiheuttamat ongelmat voivat olla peruuttamattomia, jos niitä ei hoideta.

NHS varoittaa: "Mitä pidempään tila on hoitamatta, sitä suurempi on pysyvien vaurioiden mahdollisuus."

NHS neuvoo: ”Jos B12-vitamiinin puutteesi johtuu vitamiinin puutteesta ruokavaliossasi, sinulle voidaan määrätä B12-vitamiinitabletteja otettavaksi joka päivä aterioiden välillä.

"Ihmiset, joiden on vaikea saada tarpeeksi B12-vitamiinia ruokavaliostaan, kuten vegaaniruokavaliota noudattavat, saattavat tarvita B12-vitamiinitabletteja koko elämänsä ajan.

"Vaikka se on harvinaisempaa, ihmisiä, joilla on pitkäkestoisen huonon ruokavalion aiheuttama B12-vitamiinin puutos, voidaan neuvoa lopettamaan tablettien ottaminen, kun heidän B12-vitamiinitasonsa ovat palautuneet normaaliksi ja heidän ruokavalionsa on parantunut."

Jos B12-vitamiinin puutos ei johdu B12-vitamiinin puutteesta ruokavaliossasi, sinun on yleensä annettava hydroksokobalamiini-injektio kahden tai kolmen kuukauden välein loppuelämäsi ajan.