Wylst guon beweare dat vitamine B12-ynjeksjes kinne helpe mei gewichtsverlies, riede saakkundigen it net oan. Se kinne side-effekten feroarsaakje en, yn guon gefallen, allergyske reaksjes.
Obese minsken hawwe legere nivo's fan vitamine B12 dan minsken mei gemiddelde gewicht, neffens in 2019-stúdzje. Vitaminen binne lykwols net bewiisd om minsken te helpen gewicht te ferliezen.
Hoewol vitamine B12-ynjeksjes nedich binne foar guon minsken dy't it vitamine net oars kinne absorbearje, komme vitamine B12-ynjeksjes mei bepaalde risiko's en side-effekten. Guon risiko's kinne serieus wêze, lykas floeistofopbou yn 'e longen of bloedklots.
B12 is in wetteroplosber vitamine fûn yn guon iten. It is beskikber as in mûnlinge fiedingssupplement yn tabletfoarm, of in dokter kin it foarskriuwe as in ynjeksje. Guon minsken kinne B12-oanfollingen nedich wêze, om't it lichem B12 net kin produsearje.
Ferbinings dy't B12 befetsje binne ek bekend as cobalamins. Twa mienskiplike foarmen omfetsje cyanocobalamin en hydroxycobalamin.
Dokters behannelje faak vitamine B12-tekoart mei B12-ynjeksjes. Ien oarsaak fan B12-tekoart is pernisieuze bloedarmoede, wat resulteart yn in fermindering fan reade bloedsellen as de darm net genôch fitamine B12 opfange kin.
De sûnenswurker spuitet it faksin yn 'e spier, om de darm te omgean. Sa krijt it lichem wat it nedich is.
In stúdzje fan 2019 konstatearre in omkearde relaasje tusken obesitas en lege vitamine B12-nivo's. Dit betsjut dat obese minsken tendearje legere nivo's te hawwen as minsken fan matig gewicht.
De auteurs fan 'e stúdzje beklamje lykwols dat dit net betsjuttet dat ynjeksjes minsken helpe om gewicht te ferliezen, om't der gjin bewiis is fan in kausale relaasje. Se wiene net yn steat om te bepalen oft obesitas it nivo fan vitamine B12 ferminderet of oft lege vitamine B12-nivo's minsken predisponearje foar obesitas.
Ynterpretearjen fan de resultaten fan sokke stúdzjes, Pernicious Anemia Relief (PAR) merkte op dat obesitas it gefolch wêze kin fan 'e gewoanten fan fitamine B12-defizit pasjinten as har komorbiditeiten. Oarsom kin vitamine B12-tekoart it metabolisme beynfloedzje, wat kin liede ta obesitas.
PAR advisearret dat vitamine B12-ynjeksjes allinich jûn wurde oan minsken dy't tekoart binne oan vitamine B12 en net yn steat binne om vitaminen troch de mûle op te nimmen.
B12-ynjeksjes binne net nedich foar gewichtsverlies. Foar de measte minsken leveret in lykwichtich dieet de fiedingsstoffen dy't nedich binne foar goede sûnens, ynklusyf vitamine B12.
Minsken mei in B12-tekoart kinne lykwols net genôch fan it vitamine út har dieet opnimme. As dit bart, kinne se vitamine B12-oanfollingen of ynjeksjes nedich wêze.
Dejingen dy't obesitas binne of soargen binne oer har gewicht kinne miskien in dokter sjen. Se kinne advys jaan oer hoe't jo op in sûne en duorsume manier in matig gewicht berikke kinne.
Derneist moatte persoanen dy't ynteressearre binne yn vitamine B12 har dokter rieplachtsje foardat se mûnlinge oanfollingen nimme. As se tinke dat se in B12-tekoart hawwe kinne, kin in bloedtest dien wurde om út te finen.
Eksperts advisearje gjin B12-ynjeksjes foar gewichtsverlies. Guon stúdzjes litte sjen dat obese minsken legere nivo's fan fitamine B12 hawwe. Undersikers witte lykwols net oft de gefolgen fan obesitas liede ta legere vitamine B12-nivo's, of as legere vitamine B12-nivo's in faktor wêze kinne yn obesitas.
B12-ynjeksjes kinne side-effekten feroarsaakje, wêrfan guon serieus binne. De measte minsken dy't in lykwichtich dieet ite krije genôch fitamine B12, mar dokters kinne ynjeksjes jaan oan minsken dy't gjin fitamine B12 kinne opnimme.
Vitamine B12 stipet sûne bloed- en nervesellen, mar guon minsken kinne it net opnimme. Yn dit gefal kin de dokter oanbefelje ...
Vitamine B12 is essensjeel foar de formaasje fan reade bloedsellen en foar it sûne funksjonearjen en sûnens fan nerveweefsel. Learje hjir mear oer vitamine B12 ...
Metabolisme is it proses wêrby't it lichem iten en fiedingsstoffen ôfbrekt om enerzjy te leverjen en ferskate lichemsfunksjes te behâlden. wat minsken ite ...
Gewichtsverliesdrug liraglutide belooft obese minsken te helpen assosjatyf learfeardigens werom te krijen, sizze ûndersikers
In tropyske plant lânseigen op it Sineeske eilân Hainan kin nuttich wêze yn 'e previnsje en behanneling fan obesitas, neffens in nije stúdzje.