A deficiencia de vitamina B12 pode ocorrer se unha persoa non está tomando a suficiente vitamina na súa dieta e non se trata, poden ocorrer complicacións como problemas de visión, perda de memoria, latidos cardíacos anormalmente rápidos e perda de coordinación física.

Obtéñase mellor a través de alimentos de orixe animal, como carne, salmón, leite e ovos, o que significa que os veganos e vexetarianos poden correr o risco de sufrir deficiencias de vitamina B12.

Ademais, algunhas condicións médicas poden afectar a absorción de B12 por parte dunha persoa, incluíndo a anemia perniciosa.

Os beizos agrietados tamén se relacionaron coa deficiencia doutras vitaminas do grupo B, incluíndo vitamina B9 (folato), vitamina B12 (riboflavina) e vitamina B6.

A deficiencia de zinc tamén pode causar beizos agrietados, así como sequedad, irritación e inflamación nos lados da boca.

Moitos dos síntomas melloran co tratamento, pero algúns problemas causados ​​pola enfermidade poden ser irreversibles se non se tratan.

O NHS advirte: "Canto máis tempo non se trata a condición, maior é a posibilidade de danos permanentes".

O NHS aconsella: "Se a súa deficiencia de vitamina B12 é causada pola falta da vitamina na súa dieta, é posible que lle receitan comprimidos de vitamina B12 para tomar todos os días entre as comidas.

"As persoas que teñen dificultades para obter suficiente vitamina B12 nas súas dietas, como as que seguen unha dieta vegana, poden necesitar tabletas de vitamina B12 de por vida.

"Aínda que é menos común, as persoas con deficiencia de vitamina B12 causada por unha dieta deficiente prolongada poden ser aconselladas a deixar de tomar os comprimidos unha vez que os seus niveis de vitamina B12 volveron á normalidade e a súa dieta mellorou".

Se a túa deficiencia de vitamina B12 non é causada pola falta de vitamina B12 na túa dieta, normalmente necesitarás unha inxección de hidroxocobalamina cada dous ou tres meses durante o resto da túa vida.