Pandan ke gen kèk reklame ke piki vitamin B12 ka ede ak pèdi pwa, ekspè yo pa rekòmande li. Yo ka lakòz efè segondè, epi, nan kèk ka, reyaksyon alèjik.
Moun ki obèz yo gen pi ba nivo vitamin B12 pase moun ki pwa mwayèn, dapre yon etid 2019. Sepandan, vitamin yo pa te pwouve ede moun pèdi pwa.
Malgre ke piki vitamin B12 yo nesesè pou kèk moun ki pa ka otreman absòbe vitamin la, piki vitamin B12 vini ak sèten risk ak efè segondè. Gen kèk risk ki ka grav, tankou akimilasyon likid nan poumon yo oswa boul nan san.
B12 se yon vitamin idrosolubl yo jwenn nan kèk manje. Li disponib kòm yon sipleman dyetetik oral nan fòm tablèt, oswa yon doktè ka preskri li kòm yon piki. Gen kèk moun ki ka bezwen sipleman B12 paske kò a pa ka pwodui B12.
Konpoze ki gen B12 yo konnen tou kòm kobalamin. De fòm komen yo enkli cyanocobalamin ak hydroxycobalamin.
Doktè souvan trete deficiency vitamin B12 ak piki B12. Youn nan kòz defisyans B12 se anemi danjere, ki lakòz yon diminisyon nan globil wouj nan san lè trip yo pa ka absòbe ase vitamin B12.
Travayè sante a enjekte vaksen an nan misk la, kontoune trip yo. Se konsa, kò a jwenn sa li bezwen.
Yon etid 2019 te note yon relasyon envès ant obezite ak nivo ki ba vitamin B12. Sa vle di ke moun obèz yo gen tandans gen pi ba nivo pase moun ki gen pwa modere.
Sepandan, otè yo nan etid la mete aksan sou ke sa a pa vle di ke piki ede moun pèdi pwa, kòm pa gen okenn prèv ki montre yon relasyon kozatif. Yo pa t 'kapab detèmine si obezite diminye nivo vitamin B12 oswa si nivo ki ba vitamin B12 predispoze moun nan obezite.
Entèprete rezilta etid sa yo, Sekou Anemi Pernicieux (PAR) te note ke obezite ka rezilta nan abitid yo nan vitamin B12 pasyan ki manke oswa komorbidite yo. Kontrèman, vitamin B12 deficiency ka afekte metabolis, ki ka mennen nan obezite.
PAR rekòmande pou yo bay piki vitamin B12 sèlman pou moun ki ensufizant nan vitamin B12 epi ki pa kapab absòbe vitamin nan bouch.
Piki B12 yo pa obligatwa pou pèdi pwa. Pou pifò moun, yon rejim balanse bay eleman nitritif ki nesesè pou bon sante, ki gen ladan vitamin B12.
Sepandan, moun ki gen yon defisi B12 ka pa kapab absòbe ase nan vitamin nan rejim alimantè yo. Lè sa rive, yo ka bezwen vitamin B12 sipleman oswa piki.
Moun ki obèz oswa ki konsène sou pwa yo ka vle wè yon doktè. Yo ka bay konsèy sou kòman yo rive jwenn yon pwa modere nan yon fason ki an sante ak dirab.
Anplis de sa, moun ki enterese nan vitamin B12 ta dwe konsilte doktè yo anvan yo pran sipleman oral. Si yo panse ke yo ka gen yon defisi B12, yo ka fè yon tès san pou chèche konnen.
Ekspè yo pa rekòmande piki B12 pou pèdi pwa. Gen kèk etid ki montre ke moun ki obèz gen pi ba nivo vitamin B12. Sepandan, chèchè yo pa konnen si konsekans yo nan obezite mennen nan pi ba nivo vitamin B12, oswa si pi ba nivo vitamin B12 ta ka yon faktè nan obezite.
Piki B12 ka lakòz efè segondè, kèk nan yo ki grav. Pifò moun ki manje yon rejim balanse jwenn ase vitamin B12, men doktè yo ka bay piki moun ki pa ka absòbe vitamin B12.
Vitamin B12 sipòte selil san ak nè ki an sante, men gen kèk moun ki pa ka absòbe li. Nan ka sa a, doktè a ka rekòmande ...
Vitamin B12 esansyèl pou fòmasyon globil wouj yo ak pou fonksyone an sante ak sante tisi nève yo. Aprann plis sou vitamin B12 isit la...
Metabolis se pwosesis kote kò a kraze manje ak eleman nitritif yo bay enèji ak kenbe divès fonksyon kòporèl. kisa moun manje...
Liraglutide dwòg pou pèdi pwa pwomèt pou ede moun ki obèz reprann ladrès aprantisaj asosyasyon, chèchè yo di
Yon plant twopikal natif natal nan zile Chinwa Hainan ta ka itil nan prevansyon ak tretman obezite, dapre yon nouvo etid.