B12-vitamin-hiány léphet fel, ha egy személy nem kap elegendő vitamint az étrendből, és ha nem kezelik, olyan szövődmények léphetnek fel, mint a látászavarok, a memóriavesztés, a szokatlanul gyors szívverés és a fizikai koordináció elvesztése.

Legjobban állati eredetű élelmiszerekből, például húsból, lazacból, tejből és tojásból nyerhető, ami azt jelenti, hogy a vegánok és a vegetáriánusok ki vannak téve a B12-vitamin-hiány kockázatának.

Ezenkívül néhány egészségügyi állapot befolyásolhatja a B12 felszívódását, beleértve a vészes vérszegénységet.

A repedezett ajkakat más B-vitaminok hiányával is összefüggésbe hozták, beleértve a B9-vitamint (folát), a B12-vitamint (riboflavin) és a B6-vitamint.

A cinkhiány az ajkak kirepedezését, valamint a szájszárazságot, irritációt és gyulladást is okozhatja.

Sok tünet javul a kezeléssel, de néhány, az állapot által okozott probléma visszafordíthatatlan lehet, ha nem kezelik.

Az NHS figyelmeztet: "Minél hosszabb ideig nem kezelik az állapotot, annál nagyobb a maradandó károsodás esélye."

Az NHS azt tanácsolja: „Ha B12-vitamin-hiányát az étrendben lévő vitamin hiánya okozza, akkor felírhatnak Önnek B12-vitamin-tablettát, amelyet minden nap étkezések között kell bevenni.

„Azoknak az embereknek, akik nehezen jutnak elegendő B12-vitaminhoz az étrendjükből, például a vegán étrendet követőknek, életük végéig szükségük lehet B12-vitamin tablettára.

"Bár ritkábban fordul elő, a hosszan tartó helytelen táplálkozás miatt B12-vitamin-hiányban szenvedőknek azt tanácsolhatják, hogy hagyják abba a tabletták szedését, ha a B12-vitamin szintjük normalizálódik, és étrendjük javult."

Ha a B12-vitamin-hiányt nem a B12-vitamin hiánya okozza az étrendben, általában két-három havonta hidroxokobalamin injekciót kell kapnia élete hátralévő részében.