Vitamin B12 dị mkpa maka ịmepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie, ịnọgide na-ahụ ike akwara, ịmepụta DNA na inyere ahụ gị aka ịrụ ọrụ dị iche iche. Nke a dị mkpa iji nọgide na-ahụ ike anụ ahụ na nke uche.
Enweghị vitamin B12 ezughị ezu nwere ike ịkpata mgbaàmà dị egwu dị iche iche, gụnyere ịda mbà n'obi, nkwonkwo mgbu, na ike ọgwụgwụ. Mgbe ụfọdụ mmetụta ndị a nwere ike ime ka ị ghara ịda mbà ruo n'ókè ị nwere ike iche na ị na-anwụ ma ọ bụ na-arịa ọrịa siri ike.
Enwere ike ịchọta ụkọ vitamin B12 site na nyocha ọbara dị mfe ma bụrụ nke a pụrụ ịgwọta nke ukwuu. Anyị ga-akụda ihe ịrịba ama na ị naghị enweta vitamin B12 zuru oke na ọgwụgwọ ndị ị nwere ike iji.
Ihe ịrịba ama na ihe mgbaàmà nke ụkọ B12 adịghị apụta mgbe niile ozugbo. N'ezie, ọ nwere ike were ọtụtụ afọ ka a mara ha. Mgbe ụfọdụ, mgbaàmà ndị a na-emehie maka ọrịa ndị ọzọ, dị ka ụkọ folic acid ma ọ bụ ịda mbà n'obi nke ụlọ ọgwụ.
Enwere ike ịnwe mgbaàmà mgbakasị uche, ọ bụ ezie na ihe kpatara mgbaàmà ndị a nwere ike ọ gaghị apụta ìhè na mbụ.
Enweghị vitamin B12 nwere ike ime ka mgbaàmà anụ ahụ na nke uche siri ike. Ọ bụrụ na ị maghị na ndị a na-emetụta ụkọ vitamin B12, ị nwere ike iju gị anya na ị na-arịa ọrịa siri ike ma ọ bụ ọbụna nwụọ.
Ọ bụrụ na edozighị ya, ụkọ B12 nwere ike ibute anaemia megaloblastic, nke bụ ọrịa siri ike nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie nke anụ ahụ (RBC) buru ibu karịa ka ọ na-adị ma ọ bụrụ na ọ na-enye ya ezughi oke.
Site na nyocha ziri ezi na ọgwụgwọ nke ụkọ vitamin B12, ị nwere ike ịlaghachi na ahụike zuru oke ma nwee mmetụta onwe gị ọzọ.
Dabere na nyocha nyocha na 2021, enwere ike kewaa ụkọ vitamin B12 ụzọ atọ:
Protein a na-akpọ intrinsic factor nke a na-eme n'afọ na-enye ahụ anyị ohere ịmịnye vitamin B12. Ntinye aka na mmepụta protein a nwere ike ibute ụkọ.
Enwere ike ịkpata Malabsorption site na ụfọdụ ọrịa autoimmune. Ọ nwekwara ike imetụta ịwa ahụ bariatric, nke na-ewepụ ma ọ bụ na-agafe na njedebe nke obere eriri afọ, ebe ọ na-amịkọrọ vitamin.
E nwere ihe àmà na-egosi na ndị mmadụ nwere ike inwe ọdịdị mkpụrụ ndụ ihe nketa maka ụkọ B12. A 2018 akụkọ na Journal of Nutrition kọwara na ụfọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ ihe na-adịghị mma "na-emetụta akụkụ niile nke B12 absorption, njem, na metabolism."
Ndị na-eri anụ anaghị eri anụ ma ọ bụ ndị anaghị eri anụ nwere ike ịkpata ụkọ vitamin B12. Osisi anaghị eme B12 - a na-ahụkarị ya na ngwaahịa anụmanụ.
Ọ bụrụ na ị dabara na nke ọ bụla n'ime edemede ndị a ma ọ bụ na-eche banyere nri gị, biko soro dọkịta gị kparịta oriri vitamin B12 gị yana ma ị nọ n'ihe ize ndụ maka ụkọ vitamin B12.
Dị ka Johns Hopkins Medicine kọwara, ọgwụgwọ nke ụkọ vitamin B12 na-adabere n'ọtụtụ ihe. Ndị a gụnyere afọ gị, ma ị nwere ọnọdụ ahụike, yana ma ị na-enwe mmetụta nke ọgwụ ụfọdụ ma ọ bụ nri.
Ọtụtụ mgbe, ọgwụgwọ siri ike na-agụnye injections vitamin B12, nke nwere ike ịgafe malabsorption. E gosipụtara oke vitamin B12 ọnụ ọnụ ka ọ dị irè. Dabere na ihe kpatara ụkọ gị, ị nwere ike ịnweta ihe mgbakwunye B12 maka ndụ.
Ndozi nri nri nwekwara ike ịdị mkpa iji tinyekwuo ihe oriri bara ụba na vitamin B12. Ọ bụrụ na ị bụ onye anaghị eri anụ, e nwere ọtụtụ ụzọ isi tinyekwuo vitamin B12 na nri gị. Ịrụ ọrụ na onye na-ahụ maka nri na-edozi ahụ nwere ike inyere gị aka ịmepụta atụmatụ dị mma maka gị.
Ọ bụrụ na ị nwere akụkọ ihe mere eme ezinụlọ nke vitamin B12 malabsorption ma ọ bụ ọrịa na-adịghị ala ala metụtara nsogbu B12, biko kpọtụrụ dọkịta gị. Ha nwere ike ịme nyocha ọbara dị mfe iji lelee ọkwa gị.
Maka ndị anaghị eri anụ ma ọ bụ ndị anaghị eri anụ, ọ kacha mma ka gị na dọkịta ma ọ bụ onye na-eri nri kwurịta otú ị ga-esi eri nri na ma ị na-enweta B12 zuru oke.
Nnwale ọbara a na-eme mgbe niile nwere ike ịchọpụta ma ị nweghị vitamin B12, na akụkọ gbasara ahụike ma ọ bụ nyocha ma ọ bụ usoro ndị ọzọ nwere ike inye aka chọpụta ihe kpatara ụkọ ahụ.
Enweghị vitamin B12 bụ ihe a na-ahụkarị, mana ọkwa dị ala nwere ike ịdị ize ndụ ma nwee ike ime ka mgbaàmà na-egbochi ndụ gị. Ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, mgbaàmà anụ ahụ na nke uche nke ụkọ a nwere ike ịda mbà ma mee ka ọ dị gị ka ị na-anwụ anwụ.