Mgbe ị debanyere aha, anyị ga-eji ozi ị nyere zitere gị akwụkwọ akụkọ ndị a. Mgbe ụfọdụ, ha ga-agụnye ntụnye maka akwụkwọ akụkọ ma ọ bụ ọrụ ndị ọzọ metụtara anyị anyị na-enye. Nkwupụta nzuzo anyị na-akọwa otu anyị si eji data gị na ikike gị. Ị nwere ike iwepụ aha n'oge ọ bụla.
Vitamin B12 bụ ihe na-edozi ahụ nke na-enyere aka mee ka irighiri akwara na sel ọbara dị mma, ma na-enye aka mee DNA (ihe mkpụrụ ndụ ihe nketa nke mkpụrụ ndụ niile). Ruo mgbe ha ghọrọ erughi B12, ọtụtụ ndị na-aghọta onyinye nke B12. Ọkwa B12 dị ala nwere ike ịkpata ọtụtụ nsogbu, nsogbu ndị a ga-adịkwa njọ ka oge na-aga.
Dị ka otu Canadian Gastrointestinal Research Association si kwuo, enweghị vitamin B12 ogologo oge nwere ike ime ka ohere nke ọrịa uche dịkwuo elu, mebie neurons ma mee ka multiple sclerosis (MS) dịkwuo njọ.
MS bụ ọrịa nwere ike imetụta ụbụrụ na ọgidigi azụ. Ọ nwere ike ịkpata mgbaàmà dị iche iche dị n'okpuru, gụnyere ọhụụ, ogwe aka ma ọ bụ mmegharị ụkwụ, mmetụta mmetụta, ma ọ bụ nsogbu nguzozi.
"A na-achọpụtakarị ọrịa ndị a dabere na mgbaàmà gị na nsonaazụ nyocha ọbara," ụlọ ọrụ ahụike na-akọwa.
Ọ dị mkpa ịchọpụta na ọgwụgwọ vitamin B12 ma ọ bụ folic acid erughi anaemia ozugbo enwere ike.
Ụlọ ọrụ ahụike ahụ dọrọ aka ná ntị, sị: “Ka a na-agwọghị ọrịa ahụ ogologo oge, otú ahụ ka ohere ahụ ga-esi na-emebi emebi na-adịgide adịgide karị.”
Enwetala ihe mgbaàmà nke ọrịa imeju abụba abụba: mgbanwe ntu bụ ihe ịrịba ama [INSIGHT] akara ngosi dị iche iche nke Brazil: akara niile [NDỤMỌDỤ] Otu esi ebelata abụba visceral: ntinye ndụ atọ [ADVICE]
Anaemia na-emebi emebi bụ ọrịa nke ahụ mmadụ enweghị ike imepụta protein nke afọ na-emepụta, nke a na-akpọ ihe dị n'ime ya.
Vitamin B12 na-adị n'ụdị nri anụmanụ dị iche iche ma tinye ya na nri ụfọdụ siri ike.
Dị ka Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ahụ Ike Mba na-akọwa, ọ gwụla ma e wusiri ike, nri ndị sitere na osisi enweghị vitamin B12.
NHS gbakwụnyere, sị: “Ọ bụrụ na ụkọ vitamin B12 bụ nke enweghị vitamin na nri gị kpatara, ọ nwere ike ịdị mkpa ka ị were mbadamba vitamin B12 kwa ụbọchị n'etiti nri.
Biko rụtụ aka na ihu ihu na azụ nke taa, budata akwụkwọ akụkọ, nyeghachi azụ wee jiri ebe nchekwa akwụkwọ akụkọ Daily Express mere eme.