La carenza di vitamina B12 può verificarsi se una persona non ne assume abbastanza vitamina nella propria dieta e, se non trattata, possono verificarsi complicazioni come problemi di vista, perdita di memoria, battito cardiaco anormalmente veloce e perdita di coordinazione fisica.

È meglio ottenerla attraverso alimenti di origine animale, come carne, salmone, latte e uova, il che significa che vegani e vegetariani possono correre il rischio di diventare carenti di vitamina B12.

Inoltre, alcune condizioni mediche possono influenzare l’assorbimento della vitamina B12 da parte di una persona, inclusa l’anemia perniciosa.

Le labbra screpolate sono state collegate anche alla carenza di altre vitamine del gruppo B, tra cui la vitamina B9 (folato), la vitamina B12 (riboflavina) e la vitamina B6.

Una carenza di zinco può anche causare labbra screpolate, secchezza, irritazione e infiammazione ai lati della bocca.

Molti sintomi migliorano con il trattamento, ma alcuni problemi causati dalla condizione possono essere irreversibili se non trattati.

Il servizio sanitario nazionale avverte: “Più a lungo la condizione non viene trattata, maggiore è la possibilità di danni permanenti”.

Il servizio sanitario nazionale consiglia: “Se la tua carenza di vitamina B12 è causata da una mancanza di vitamina nella tua dieta, potrebbero esserti prescritte compresse di vitamina B12 da assumere ogni giorno lontano dai pasti.

“Le persone che hanno difficoltà ad assumere abbastanza vitamina B12 nella loro dieta, come quelle che seguono una dieta vegana, potrebbero aver bisogno di compresse di vitamina B12 per tutta la vita.

"Sebbene sia meno comune, alle persone con carenza di vitamina B12 causata da una dieta povera e prolungata può essere consigliato di interrompere l'assunzione delle compresse una volta che i livelli di vitamina B12 sono tornati alla normalità e la loro dieta è migliorata."

Se la tua carenza di vitamina B12 non è causata da una mancanza di vitamina B12 nella tua dieta, di solito avrai bisogno di un'iniezione di idrossicobalamina ogni due o tre mesi per il resto della tua vita.