នៅពេលអ្នកជាវ យើងនឹងប្រើព័ត៌មានដែលអ្នកផ្តល់ដើម្បីផ្ញើជូនអ្នកនូវព្រឹត្តិបត្រព័ត៌មានទាំងនេះ។ ពេលខ្លះពួកគេនឹងរួមបញ្ចូលការផ្ដល់យោបល់សម្រាប់ព្រឹត្តិបត្រព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត ឬសេវាកម្មដែលយើងផ្តល់ជូន។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍អំពីឯកជនភាពរបស់យើងលម្អិតអំពីរបៀបដែលយើងប្រើទិន្នន័យរបស់អ្នក និងសិទ្ធិរបស់អ្នក។ អ្នកអាចឈប់ជាវបានគ្រប់ពេល។
វីតាមីន B12 គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយរក្សាសរសៃប្រសាទ និងកោសិកាឈាមរបស់រាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ និងជួយបង្កើត DNA (សារធាតុហ្សែននៃកោសិកាទាំងអស់)។ រហូតដល់ពួកគេក្លាយជាកង្វះ B12 មនុស្សភាគច្រើនដឹងពីការរួមចំណែករបស់ B12 ។ កម្រិតទាបនៃ B12 អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាបន្តបន្ទាប់ ហើយបញ្ហាទាំងនេះនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅតាមពេលវេលា។
យោងតាមសមាគមស្រាវជ្រាវក្រពះពោះវៀនកាណាដា កង្វះវីតាមីន B12 រយៈពេលយូរអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ខូចសរសៃប្រសាទ និងធ្វើឱ្យជំងឺក្រិនច្រើនប្រភេទ (MS) កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
MS គឺជាជំងឺដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាមូលដ្ឋានផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងការមើលឃើញ ចលនាដៃ ឬជើង អារម្មណ៍ ឬបញ្ហាតុល្យភាព។
ទីភ្នាក់ងារសុខភាពពន្យល់ថា "ជំងឺទាំងនេះជាធម្មតាអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាម" ។
វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងកង្វះវីតាមីន B12 ឬអាស៊ីតហ្វូលិកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ទីភ្នាក់ងារសុខភាពបានព្រមានថា៖ «ជំងឺកាន់តែយូរមិនព្យាបាល ឱកាសនៃការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍កាន់តែច្រើន»។
កុំទទួលបានរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម៖ ការផ្លាស់ប្តូរក្រចកគឺជាសញ្ញាមួយ [ការយល់ដឹង] រោគសញ្ញាប្រែប្រួលប្រេស៊ីល៖ សញ្ញាទាំងអស់ [ព័ត៌មានជំនួយ] របៀបកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម៖ អន្តរាគមន៍របៀបរស់នៅចំនួនបី [ការណែនាំ]
ភាពស្លេកស្លាំង Pernicious គឺជាជំងឺដែលរាងកាយមនុស្សមិនអាចផលិតប្រូតេអ៊ីនដែលផលិតដោយក្រពះ ដែលត្រូវបានគេហៅថាកត្តាខាងក្នុង។
វីតាមីន B12 មានវត្តមានតាមធម្មជាតិនៅក្នុងអាហារសត្វជាច្រើនប្រភេទ ហើយត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារពង្រឹងមួយចំនួន។
ដូចដែលវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពពន្យល់ថា អាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិមិនមានផ្ទុកវីតាមីន B12 លុះត្រាតែត្រូវបានពង្រឹង។
NHS បានបន្ថែមថា "ប្រសិនបើកង្វះវីតាមីន B12 របស់អ្នកបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាត្រូវលេបថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន B12 ជារៀងរាល់ថ្ងៃរវាងអាហារ។
សូមយោងទៅទំព័រខាងមុខ និងខាងក្រោយថ្ងៃនេះ ទាញយកកាសែត បញ្ជាទិញមកវិញ និងប្រើប្រាស់បណ្ណសារកាសែត Daily Express ជាប្រវត្តិសាស្ត្រ។