Nors kai kurie teigia, kad vitamino B12 injekcijos gali padėti numesti svorio, ekspertai to nerekomenduoja. Jie gali sukelti šalutinį poveikį, o kai kuriais atvejais ir alergines reakcijas.
Remiantis 2019 m. atliktais tyrimais, nutukusių žmonių vitamino B12 kiekis yra mažesnis nei vidutinio svorio žmonių. Tačiau neįrodyta, kad vitaminai padėtų žmonėms numesti svorio.
Nors vitamino B12 injekcijos yra būtinos kai kuriems žmonėms, kurie kitaip negali pasisavinti vitamino, vitamino B12 injekcijos sukelia tam tikrą riziką ir šalutinį poveikį. Kai kurie pavojai gali būti rimti, pavyzdžiui, skysčių kaupimasis plaučiuose arba kraujo krešulių susidarymas.
B12 yra vandenyje tirpus vitaminas, randamas kai kuriuose maisto produktuose. Jis tiekiamas kaip geriamasis maisto papildas tablečių pavidalu arba gydytojas gali paskirti jį kaip injekciją. Kai kuriems žmonėms gali prireikti B12 papildų, nes organizmas negali pasigaminti B12.
Junginiai, kurių sudėtyje yra B12, taip pat žinomi kaip kobalaminai. Dvi įprastos formos yra cianokobalaminas ir hidroksikobalaminas.
Gydytojai vitamino B12 trūkumą dažnai gydo B12 injekcijomis. Viena iš B12 trūkumo priežasčių yra žalinga anemija, dėl kurios sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių, kai žarnynas negali pasisavinti pakankamai vitamino B12.
Sveikatos priežiūros darbuotojas suleidžia vakciną į raumenis, apeidamas žarnyną. Taigi kūnas gauna tai, ko jam reikia.
2019 m. atliktas tyrimas parodė atvirkštinį ryšį tarp nutukimo ir mažo vitamino B12 kiekio. Tai reiškia, kad nutukusių žmonių lygis yra mažesnis nei vidutinio svorio žmonių.
Tačiau tyrimo autoriai pabrėžia, kad tai nereiškia, jog injekcijos padeda žmonėms numesti svorio, nes nėra įrodymų apie priežastinį ryšį. Jie negalėjo nustatyti, ar nutukimas sumažina vitamino B12 kiekį, ar mažas vitamino B12 kiekis skatina žmones nutukti.
Aiškindama tokių tyrimų rezultatus, Pernicious Aemia Relief (PAR) pažymėjo, kad nutukimas gali būti vitamino B12 trūkumo pacientų įpročių ar jų gretutinių ligų pasekmė. Ir atvirkščiai, vitamino B12 trūkumas gali paveikti medžiagų apykaitą, o tai gali sukelti nutukimą.
PAR rekomenduoja vitamino B12 injekcijas daryti tik tiems žmonėms, kuriems trūksta vitamino B12 ir kurie negali pasisavinti vitaminų per burną.
Norint numesti svorio, B12 injekcijų nereikia. Daugumai žmonių subalansuota mityba suteikia gerai sveikatai reikalingų maistinių medžiagų, įskaitant vitaminą B12.
Tačiau žmonės, kuriems trūksta B12, gali nepajėgti pasisavinti pakankamai vitamino iš savo dietos. Kai taip atsitiks, jiems gali prireikti vitamino B12 papildų ar injekcijų.
Tie, kurie yra nutukę arba susirūpinę dėl savo svorio, gali norėti kreiptis į gydytoją. Jie gali patarti, kaip sveikai ir tvariai pasiekti vidutinį svorį.
Be to, asmenys, besidomintys vitaminu B12, prieš vartodami geriamuosius papildus turėtų pasitarti su gydytoju. Jei jie mano, kad jiems gali būti B12 trūkumas, gali būti atliktas kraujo tyrimas.
Ekspertai nerekomenduoja B12 injekcijų svorio metimui. Kai kurie tyrimai rodo, kad nutukę žmonės turi mažesnį vitamino B12 kiekį. Tačiau mokslininkai nežino, ar nutukimo pasekmės lemia mažesnį vitamino B12 kiekį, ar mažesnis vitamino B12 kiekis gali būti nutukimo veiksnys.
B12 injekcijos gali sukelti šalutinį poveikį, kai kurie iš jų yra rimti. Dauguma žmonių, kurie valgo subalansuotą mitybą, gauna pakankamai vitamino B12, tačiau gydytojai gali leisti injekcijas žmonėms, kurie negali pasisavinti vitamino B12.
Vitaminas B12 palaiko sveikas kraujo ir nervų ląsteles, tačiau kai kurie žmonės negali jo pasisavinti. Tokiu atveju gydytojas gali rekomenduoti...
Vitaminas B12 yra būtinas raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui ir sveikam nervų audinio funkcionavimui bei sveikatai. Sužinokite daugiau apie vitaminą B12 čia...
Metabolizmas yra procesas, kurio metu organizmas skaido maistą ir maistines medžiagas, kad suteiktų energijos ir palaikytų įvairias kūno funkcijas. ką žmonės valgo...
Svorį mažinantis vaistas liraglutidas žada padėti nutukusiems žmonėms atgauti asociatyvaus mokymosi įgūdžius, teigia mokslininkai
Remiantis nauju tyrimu, tropinis augalas, kilęs iš Kinijos Hainano salos, gali būti naudingas nutukimo prevencijai ir gydymui.