Кога ќе се претплатите, ќе ги користиме информациите што ги давате за да ви ги испратиме овие билтени. Понекогаш тие ќе вклучуваат предлози за други поврзани билтени или услуги што ги нудиме. Нашата изјава за приватност детализира како ги користиме вашите податоци и вашите права. Може да се откажете во секое време.
Витаминот Б12 е хранлива материја која помага во одржување на здрави нерви и крвни зрнца на телото и помага во создавањето на ДНК (генетскиот материјал на сите клетки). Сè додека не станат дефицитарни на Б12, повеќето луѓе го сфаќаат придонесот на Б12. Ниското ниво на Б12 може да предизвика низа проблеми, а овие проблеми со текот на времето ќе станат посериозни.
Според Канадското здружение за гастроинтестинални истражувања, долгорочниот недостаток на витамин Б12 може да ја зголеми можноста за ментална болест, да ги оштети невроните и да ја влоши мултиплекс склероза (МС).
МС е болест која може да влијае на мозокот и 'рбетниот мозок. Може да предизвика различни основни симптоми, вклучително и видот, движењето на рацете или нозете, сензација или проблеми со рамнотежата.
„Овие болести обично може да се дијагностицираат врз основа на вашите симптоми и резултатите од тестовите на крвта“, објаснуваат од здравствената агенција.
Важно е да се дијагностицира и лекува анемија со дефицит на витамин Б12 или фолна киселина што е можно поскоро.
Здравствената агенција предупреди: „Колку подолго болеста не се лекува, толку е поголема шансата за трајно оштетување“.
Не ги добивајте симптомите на замастен црн дроб: промените на ноктите се знак [УВИД] Симптоми на бразилска варијанта: сите знаци [СОВЕТИ] Како да ги намалите висцералните маснотии: три интервенции во животниот стил [СОВЕТ]
Пернициозна анемија е болест во која човечкото тело не може да произведе протеин произведен од желудникот, кој се нарекува внатрешен фактор.
Витаминот Б12 е природно присутен во разновидна храна од животинско потекло и се додава во одредена збогатена храна.
Како што објаснува Националниот институт за здравје, храната од растителна основа, освен ако не е збогатена, не содржи витамин Б12.
NHS додаде: „Ако вашиот недостаток на витамин Б12 е предизвикан од недостаток на витамини во вашата исхрана, можеби ќе треба да земате таблети витамин Б12 секој ден помеѓу оброците.
Ве молиме погледнете ги денешните насловни и задни страници, преземете го весникот, нарачајте назад и користете ги историските архиви на весниците Дејли Експрес.