Зарим хүмүүс В12 витамин тарилга нь жингээ хасахад тустай гэж үздэг ч мэргэжилтнүүд үүнийг зөвлөдөггүй. Тэд гаж нөлөө, зарим тохиолдолд харшлын урвал үүсгэж болно.
2019 оны судалгаагаар тарган хүмүүст В12 витамины хэмжээ дундаж жинтэй хүмүүсээс бага байдаг. Гэсэн хэдий ч витамин жингээ хасахад тусалдаг нь нотлогдоогүй байна.
Хэдийгээр витамин В12 тарилга нь витаминыг шингээж авах боломжгүй зарим хүмүүст шаардлагатай байдаг ч В12 витамины тарилга нь тодорхой эрсдэл, гаж нөлөө үзүүлдэг. Зарим эрсдэл нь уушгинд шингэн хуримтлагдах, цусны бүлэгнэл үүсэх зэрэг ноцтой байж болно.
В12 нь зарим хоолонд байдаг усанд уусдаг витамин юм. Үүнийг шахмал хэлбэрээр амны хөндийн хоолны нэмэлт тэжээл болгон авах боломжтой, эсвэл эмч тарилгын хэлбэрээр бичиж болно. Бие нь В12-ыг гаргаж чаддаггүй тул зарим хүмүүст В12 нэмэлт шаардлагатай байдаг.
В12 агуулсан нэгдлүүдийг кобаламин гэж нэрлэдэг. Хоёр нийтлэг хэлбэрт цианокобаламин ба гидроксикобаламин орно.
Эмч нар ихэвчлэн В12 витамины дутагдлыг В12 тариагаар эмчилдэг. В12-ийн дутагдлын нэг шалтгаан нь хор хөнөөлтэй цус багадалт бөгөөд гэдэс В12 витаминыг хангалттай шингээж чадахгүй үед цусны улаан эсийн тоо буурахад хүргэдэг.
Эрүүл мэндийн ажилтан гэдэс дотрыг тойрч, булчинд тарьдаг. Тиймээс бие нь шаардлагатай зүйлээ авдаг.
2019 оны судалгаагаар таргалалт болон В12 витамины түвшин багатай урвуу хамааралтай болохыг тэмдэглэжээ. Энэ нь таргалалттай хүмүүс дунд зэргийн жинтэй хүмүүсээс бага түвшинтэй байдаг гэсэн үг юм.
Гэвч учир шалтгааны хамаарал байхгүй тул тарилга нь жингээ хасахад тусалдаг гэсэн үг биш гэдгийг судалгааны зохиогчид онцолж байна. Тэд таргалалт нь В12 витамины хэмжээг бууруулдаг уу, эсвэл В12 витамины хэмжээ бага байгаа нь хүмүүсийг таргалалтад хүргэдэг эсэхийг тодорхойлж чадаагүй байна.
Ийм судалгааны үр дүнг тайлбарлахдаа Pernicious Anemia Relief (PAR) нь таргалалт нь В12 витамины дутагдалтай өвчтөнүүдийн зуршил эсвэл тэдний хавсарсан өвчний үр дагавар байж болохыг тэмдэглэжээ. Харин эсрэгээр В12 витамины дутагдал нь бодисын солилцоонд нөлөөлж, улмаар таргалалтад хүргэдэг.
PAR нь витамин В12 тарилгыг зөвхөн В12 витамины дутагдалтай, амаар авах чадваргүй хүмүүст хийхийг зөвлөж байна.
Жин хасахын тулд В12 тарилга хийх шаардлагагүй. Ихэнх хүмүүсийн хувьд тэнцвэртэй хооллолт нь эрүүл мэндэд шаардлагатай шим тэжээл, түүний дотор В12 витаминаар хангадаг.
Гэсэн хэдий ч В12-ийн дутагдалтай хүмүүс хоол хүнснээсээ витаминыг хангалттай хэмжээгээр шингээж чаддаггүй. Ийм зүйл тохиолдоход тэдэнд В12 витамины нэмэлт, тарилга хэрэгтэй болно.
Таргалалттай эсвэл жиндээ санаа зовж байгаа хүмүүс эмчид үзүүлэхийг хүсч болно. Тэд хэрхэн эрүүл, тогтвортой байдлаар дунд зэргийн жинд хүрэх талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Үүнээс гадна В12 витаминыг сонирхож буй хүмүүс амны хөндийн бэлдмэл хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв тэд В12-ийн дутагдалтай гэж үзвэл цусны шинжилгээ хийлгэж болно.
Мэргэжилтнүүд турах зорилгоор В12 тарилга хийхийг зөвлөдөггүй. Зарим судалгаагаар таргалалттай хүмүүст витамин В12 бага байдаг. Гэсэн хэдий ч таргалалтын үр дагавар нь В12 витамины түвшин буурахад хүргэдэг үү, эсвэл В12 витамины түвшин буурах нь таргалалтын хүчин зүйл байж болох уу гэдгийг судлаачид мэдэхгүй байна.
В12 тарилга нь гаж нөлөө үүсгэдэг бөгөөд зарим нь ноцтой байдаг. Тэнцвэртэй хооллодог ихэнх хүмүүс В12 витаминыг хангалттай хэмжээгээр авдаг ч В12 витаминыг шингээж чадахгүй байгаа хүмүүст эмч нар тариа хийж болно.
В12 витамин нь эрүүл цус, мэдрэлийн эсийг дэмждэг боловч зарим хүмүүс үүнийг шингээж чаддаггүй. Энэ тохиолдолд эмч зөвлөж болно ...
В12 витамин нь цусны улаан эс үүсэх, мэдрэлийн эд эсийн эрүүл үйл ажиллагаа, эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. В12 витамины талаар эндээс дэлгэрэнгүй...
Бодисын солилцоо гэдэг нь хоол хүнс, шим тэжээлийг задалж, эрчим хүчээр хангах, бие махбодийн янз бүрийн үйл ажиллагааг хангах үйл явц юм. хүмүүс юу иддэг...
Жин хасах эмийн лираглютид нь тарган хүмүүст ассоциаци сурах чадварыг сэргээхэд тусална гэж судлаачид хэлж байна.
Хятадын Хайнань арлаас гаралтай халуун орны ургамал нь таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тустай болохыг шинэ судалгаагаар тогтоожээ.