COVID-19 နှင့် နွေဦးပေါက်ရာသီတွင် ဓာတ်မတည့်မှုစတင်ခြင်းကြားတွင်၊ သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းနေစေရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကူးစက်ရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် ယခင်ကထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ဗီတာမင်-စီ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို သင့်နေ့စဉ် စားသောက်မှုတွင် ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။

"ဗီတာမင် C သည် သင့်ခုခံအားစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့်အတွက် လူသိများသော အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်" ဟု ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု သမားတော် Bindiya Gandhi, MD က mindbodygreen မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ အက်စကောဘစ်အက်ဆစ်ဟုလည်း လူသိများသော အာဟာရဓာတ်သည် ကိုယ်ခံအား လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း ပြသထားသည်။

ဗီတာမင် C ပါသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့် သွေးဖြူဥများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ကူညီပေးသည်။ ထပ်လောင်းအကျိုးကျေးဇူးအတွက်၊ ဗီတာမင် C သည် ဓာတ်တိုးဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောအိုမင်းမှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။