Hoewel sommigen beweren dat vitamine B12-injecties kunnen helpen bij het afvallen, raden deskundigen dit niet aan. Ze kunnen bijwerkingen veroorzaken en in sommige gevallen allergische reacties.
Volgens een onderzoek uit 2019 hebben zwaarlijvige mensen een lager vitamine B12-gehalte dan mensen met een gemiddeld gewicht. Het is echter niet bewezen dat vitamines mensen helpen af ​​te vallen.
Hoewel vitamine B12-injecties nodig zijn voor sommige mensen die de vitamine anders niet kunnen opnemen, brengen vitamine B12-injecties bepaalde risico's en bijwerkingen met zich mee. Sommige risico's kunnen ernstig zijn, zoals vochtophoping in de longen of bloedstolsels.
B12 is een in water oplosbare vitamine die in sommige voedingsmiddelen voorkomt. Het is verkrijgbaar als oraal voedingssupplement in tabletvorm, maar een arts kan het ook als injectie voorschrijven. Sommige mensen hebben mogelijk B12-supplementen nodig omdat het lichaam geen B12 kan aanmaken.
Verbindingen die B12 bevatten, worden ook wel cobalaminen genoemd. Twee veel voorkomende vormen zijn cyanocobalamine en hydroxycobalamine.
Artsen behandelen vitamine B12-tekort vaak met B12-injecties. Eén oorzaak van een B12-tekort is pernicieuze anemie, wat resulteert in een afname van de rode bloedcellen wanneer de darmen niet voldoende vitamine B12 kunnen opnemen.
De gezondheidswerker injecteert het vaccin in de spier, waarbij de darmen worden omzeild. Zo krijgt het lichaam wat het nodig heeft.
Een onderzoek uit 2019 constateerde een omgekeerde relatie tussen obesitas en lage vitamine B12-waarden. Dit betekent dat zwaarlijvige mensen doorgaans lagere niveaus hebben dan mensen met een gemiddeld gewicht.
De auteurs van het onderzoek benadrukken echter dat dit niet betekent dat injecties mensen helpen af ​​te vallen, aangezien er geen bewijs is voor een causaal verband. Ze konden niet vaststellen of obesitas de vitamine B12-spiegel verlaagt of dat lage vitamine B12-spiegels mensen vatbaar maken voor obesitas.
Bij het interpreteren van de resultaten van dergelijke onderzoeken merkte Pernicious Anemia Relief (PAR) op dat zwaarlijvigheid het gevolg kan zijn van de gewoonten van patiënten met een vitamine B12-tekort of hun comorbiditeiten. Omgekeerd kan een vitamine B12-tekort de stofwisseling beïnvloeden, wat kan leiden tot obesitas.
PAR beveelt aan dat vitamine B12-injecties alleen worden gegeven aan mensen die een tekort aan vitamine B12 hebben en de vitamines niet via de mond kunnen opnemen.
B12-injecties zijn niet nodig om af te vallen. Voor de meeste mensen levert een uitgebalanceerd dieet de voedingsstoffen die nodig zijn voor een goede gezondheid, waaronder vitamine B12.
Mensen met een B12-tekort zijn echter mogelijk niet in staat voldoende vitamine uit hun voeding op te nemen. Wanneer dit gebeurt, hebben ze mogelijk vitamine B12-supplementen of -injecties nodig.
Degenen die zwaarlijvig zijn of zich zorgen maken over hun gewicht, willen misschien een arts raadplegen. Zij kunnen u adviseren over hoe u op een gezonde en duurzame manier een matig gewicht kunt bereiken.
Bovendien moeten personen die geïnteresseerd zijn in vitamine B12 hun arts raadplegen voordat ze orale supplementen innemen. Als ze denken dat ze een B12-tekort hebben, kan er een bloedonderzoek worden gedaan om dit te achterhalen.
Experts raden B12-injecties niet aan om af te vallen. Sommige onderzoeken tonen aan dat zwaarlijvige mensen een lager vitamine B12-gehalte hebben. Onderzoekers weten echter niet of de gevolgen van obesitas leiden tot lagere vitamine B12-waarden, of dat lagere vitamine B12-waarden een factor kunnen zijn bij obesitas.
B12-injecties kunnen bijwerkingen veroorzaken, waarvan sommige ernstig zijn. De meeste mensen die een uitgebalanceerd dieet volgen, krijgen voldoende vitamine B12 binnen, maar artsen kunnen injecties geven aan mensen die vitamine B12 niet kunnen opnemen.
Vitamine B12 ondersteunt gezonde bloed- en zenuwcellen, maar sommige mensen kunnen het niet opnemen. In dit geval kan de arts aanbevelen ...
Vitamine B12 is essentieel voor de vorming van rode bloedcellen en voor het gezond functioneren en de gezondheid van zenuwweefsel. Lees hier meer over vitamine B12...
Metabolisme is het proces waarbij het lichaam voedsel en voedingsstoffen afbreekt om energie te leveren en verschillende lichaamsfuncties in stand te houden. wat mensen eten...
Het afslankmedicijn liraglutide belooft zwaarlijvige mensen te helpen hun associatieve leervaardigheden terug te krijgen, zeggen onderzoekers
Een tropische plant afkomstig uit het Chinese eiland Hainan zou volgens een nieuwe studie nuttig kunnen zijn bij de preventie en behandeling van obesitas.