Deficitul de vitamina B12 poate apărea dacă o persoană nu primește suficientă vitamina din dieta sa și, lăsată netratată, pot apărea complicații precum probleme de vedere, pierderea memoriei, bătăi anormal de rapide ale inimii și pierderea coordonării fizice.

Cel mai bine se obține prin alimente de origine animală, cum ar fi carnea, somonul, laptele și ouăle, ceea ce înseamnă că veganii și vegetarienii pot fi expuși riscului de a avea deficit de vitamina B12.

De asemenea, unele afecțiuni medicale pot afecta absorbția B12 de către o persoană, inclusiv anemia pernicioasă.

Buzele crăpate au fost, de asemenea, legate de deficiența altor vitamine B, inclusiv vitamina B9 (folat), vitamina B12 (riboflavină) și vitamina B6.

Deficiența de zinc poate provoca, de asemenea, buzele crăpate, precum și uscăciunea, iritația și inflamația pe părțile laterale ale gurii.

Multe dintre simptome se ameliorează cu tratament, dar unele probleme cauzate de afecțiune pot fi ireversibile dacă nu sunt tratate.

NHS avertizează: „Cu cât starea nu este tratată mai mult timp, cu atât este mai mare șansa de daune permanente.”

NHS recomandă: „Dacă deficiența de vitamina B12 este cauzată de lipsa vitaminei din dieta dumneavoastră, vi se pot prescrie tablete de vitamina B12 pe care să le luați în fiecare zi între mese.

„Oamenii cărora le este greu să obțină suficientă vitamina B12 în dieta lor, cum ar fi cei care urmează o dietă vegană, ar putea avea nevoie de tablete de vitamina B12 pe viață.

„Deși este mai puțin obișnuit, persoanele cu deficiență de vitamina B12 cauzată de o dietă prelungită săracă li se poate sfătui să nu mai ia comprimatele odată ce nivelul de vitamina B12 a revenit la normal și dieta s-a îmbunătățit.”

Dacă deficiența de vitamina B12 nu este cauzată de lipsa vitaminei B12 din dieta dumneavoastră, va trebui de obicei să vă faceți o injecție de hidroxocobalamină la fiecare două până la trei luni pentru tot restul vieții.