Keď sa prihlásite na odber, použijeme informácie, ktoré nám poskytnete, na zasielanie týchto noviniek. Niekedy budú obsahovať návrhy na ďalšie súvisiace bulletiny alebo služby, ktoré poskytujeme. Naše vyhlásenie o ochrane osobných údajov podrobne popisuje, ako používame vaše údaje a vaše práva. Z odberu sa môžete kedykoľvek odhlásiť.
Vitamín B12 je živina, ktorá pomáha udržiavať zdravé nervy a krvné bunky tela a pomáha vytvárať DNA (genetický materiál všetkých buniek). Väčšina ľudí si uvedomuje prínos B12, kým sa nestanú nedostatkom B12. Nízke hladiny B12 môžu spôsobiť sériu problémov a tieto problémy budú časom závažnejšie.
Podľa Canadian Gastrointestinal Research Association môže dlhodobý nedostatok vitamínu B12 zvýšiť možnosť duševných chorôb, poškodiť neuróny a zhoršiť sklerózu multiplex (MS).
SM je ochorenie, ktoré môže postihnúť mozog a miechu. Môže spôsobiť rôzne základné symptómy vrátane zraku, pohybu rúk alebo nôh, pocitov alebo problémov s rovnováhou.
"Tieto ochorenia možno zvyčajne diagnostikovať na základe vašich symptómov a výsledkov krvných testov," vysvetľuje zdravotnícka agentúra.
Je dôležité čo najskôr diagnostikovať a liečiť anémiu z nedostatku vitamínu B12 alebo kyseliny listovej.
Zdravotná agentúra varovala: "Čím dlhšie sa choroba nelieči, tým väčšia je šanca na trvalé poškodenie."
Nechápte príznaky stukovatenia pečene: zmeny nechtov sú znakom [POHĽAD] Brazílsky variant symptómov: všetky znaky [TIPY] Ako znížiť viscerálny tuk: tri zásahy do životného štýlu [RADY]
Perniciózna anémia je ochorenie, pri ktorom ľudské telo nedokáže produkovať proteín produkovaný žalúdkom, ktorý sa nazýva vnútorný faktor.
Vitamín B12 je prirodzene prítomný v rôznych živočíšnych potravinách a pridáva sa do určitých obohatených potravín.
Ako vysvetľuje National Institutes of Health, pokiaľ nie sú obohatené, rastlinné potraviny neobsahujú vitamín B12.
NHS dodal: „Ak je váš nedostatok vitamínu B12 spôsobený nedostatkom vitamínov vo vašej strave, možno budete musieť užívať tablety vitamínu B12 každý deň medzi jedlami.
Pozrite si dnešnú prednú a zadnú stranu, stiahnite si noviny, objednajte si ich späť a použite historické archívy novín Daily Express.