Када се претплатите, користићемо информације које нам дате да бисмо вам послали ове билтене. Понекад ће укључити предлоге за друге сродне билтене или услуге које пружамо. Наша изјава о приватности описује како користимо ваше податке и ваша права. Можете отказати претплату у било ком тренутку.
Витамин Б12 је хранљива материја која помаже у одржавању здравих нерава и крвних зрнаца у телу и помаже у стварању ДНК (генетски материјал свих ћелија). Док им недостаје Б12, већина људи схвата допринос Б12. Низак ниво Б12 може изазвати низ проблема, а ти проблеми ће временом постати озбиљнији.
Према канадском гастроинтестиналном истраживачком удружењу, дуготрајни недостатак витамина Б12 може повећати могућност менталних болести, оштетити неуроне и погоршати мултиплу склерозу (МС).
МС је болест која може утицати на мозак и кичмену мождину. Може изазвати низ основних симптома, укључујући проблеме са видом, покретима руку или ногу, осећајима или равнотежом.
"Ове болести се обично могу дијагностиковати на основу ваших симптома и резултата крвних тестова", објашњава здравствена агенција.
Важно је дијагностиковати и лечити анемију због недостатка витамина Б12 или фолне киселине што је пре могуће.
Здравствена агенција је упозорила: „Што се болест дуже не лечи, већа је шанса за трајно оштећење.
Немојте добити симптоме масне јетре: промене ноктију су знак [ИНСИГХТ] Бразилска варијанта симптома: сви знаци [САВЕТИ] Како смањити висцералну масноћу: три интервенције у начину живота [САВЕТ]
Пернициозна анемија је болест у којој људско тело не може да производи протеин који производи желудац, који се назива унутрашњи фактор.
Витамин Б12 је природно присутан у разним животињским намирницама и додаје се одређеним обогаћеним намирницама.
Како објашњавају из Националног института за здравље, храна на биљној бази не садржи витамин Б12, осим ако није обогаћена.
НХС је додао: „Ако је ваш недостатак витамина Б12 узрокован недостатком витамина у вашој исхрани, можда ћете морати да узимате таблете витамина Б12 сваки дан између оброка.
Молимо погледајте данашње насловне и задње стране, преузмите новине, наручите назад и користите историјску архиву новина Даили Екпресс.