Недостатак витамина Б12 може настати ако особа не добија довољно витамина у исхрани, а ако се не лечи, могу се појавити компликације као што су проблеми са видом, губитак памћења, ненормално убрзан рад срца и губитак физичке координације.

Најбоље се добија кроз храну животињског порекла, као што су месо, лосос, млеко и јаја, што значи да вегани и вегетаријанци могу бити изложени ризику од недостатка витамина Б12.

Такође, нека медицинска стања могу утицати на апсорпцију Б12 код особе, укључујући пернициозну анемију.

Испуцале усне су такође повезане са недостатком других витамина Б, укључујући витамин Б9 (фолат), витамин Б12 (рибофлавин) и витамин Б6.

Недостатак цинка такође може узроковати испуцале усне, као и сувоћу, иритацију и упалу на бочним странама уста.

Многи симптоми се побољшавају током лечења, али неки проблеми изазвани стањем могу бити неповратни ако се не лече.

НХС упозорава: „Што се стање дуже не лечи, већа је шанса за трајно оштећење.

НХС саветује: „Ако је ваш недостатак витамина Б12 узрокован недостатком витамина у вашој исхрани, можда ће вам бити прописане таблете витамина Б12 које треба узимати сваки дан између оброка.

„Људи којима је тешко да добију довољно витамина Б12 у својој исхрани, као што су они који су на веганској исхрани, можда ће требати таблете витамина Б12 доживотно.

„Иако је то мање уобичајено, људима са недостатком витамина Б12 узрокованим дуготрајном лошом исхраном може се саветовати да престану да узимају таблете када се ниво витамина Б12 врати у нормалу и њихова исхрана се побољша.

Ако ваш недостатак витамина Б12 није узрокован недостатком витамина Б12 у вашој исхрани, обично ћете морати да добијате ињекцију хидроксокобаламина свака два до три месеца до краја живота.