Habang sinasabi ng ilan na ang mga iniksyon ng bitamina B12 ay makakatulong sa pagbaba ng timbang, hindi ito inirerekomenda ng mga eksperto. Maaari silang maging sanhi ng mga side effect at, sa ilang mga kaso, mga reaksiyong alerdyi.
Ang mga taong napakataba ay may mas mababang antas ng bitamina B12 kaysa sa average na timbang ng mga tao, ayon sa isang pag-aaral sa 2019. Gayunpaman, ang mga bitamina ay hindi pa napatunayang makakatulong sa mga tao na mawalan ng timbang.
Bagama't ang mga iniksyon ng bitamina B12 ay kinakailangan para sa ilang mga tao na hindi maaaring sumipsip ng bitamina, ang mga iniksyon ng bitamina B12 ay may ilang mga panganib at epekto. Ang ilang mga panganib ay maaaring maging malubha, tulad ng pagtitipon ng likido sa mga baga o mga namuong dugo.
Ang B12 ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig na matatagpuan sa ilang pagkain. Ito ay makukuha bilang oral dietary supplement sa tablet form, o maaaring ireseta ito ng doktor bilang iniksyon. Ang ilang mga tao ay maaaring mangailangan ng mga suplementong B12 dahil ang katawan ay hindi makagawa ng B12.
Ang mga compound na naglalaman ng B12 ay kilala rin bilang cobalamins. Dalawang karaniwang anyo ang cyanocobalamin at hydroxycobalamin.
Kadalasang ginagamot ng mga doktor ang kakulangan sa bitamina B12 gamit ang mga iniksyon na B12. Ang isang sanhi ng kakulangan sa B12 ay pernicious anemia, na nagreresulta sa pagbaba ng mga pulang selula ng dugo kapag ang bituka ay hindi nakakakuha ng sapat na bitamina B12.
Ang health worker ay nagtuturok ng bakuna sa kalamnan, na lumalampas sa bituka. Kaya, nakukuha ng katawan ang kailangan nito.
Ang isang pag-aaral noong 2019 ay nagbanggit ng kabaligtaran na ugnayan sa pagitan ng labis na katabaan at mababang antas ng bitamina B12. Nangangahulugan ito na ang mga taong napakataba ay may posibilidad na magkaroon ng mas mababang antas kaysa sa mga taong may katamtamang timbang.
Gayunpaman, binibigyang diin ng mga may-akda ng pag-aaral na hindi ito nangangahulugan na ang mga iniksyon ay nakakatulong sa mga tao na mawalan ng timbang, dahil walang katibayan ng isang sanhi ng relasyon. Hindi nila natukoy kung ang labis na katabaan ay binabawasan ang mga antas ng bitamina B12 o kung ang mababang antas ng bitamina B12 ay nag-uudyok sa mga tao sa labis na katabaan.
Ang pagbibigay-kahulugan sa mga resulta ng naturang mga pag-aaral, binanggit ng Pernicious Anemia Relief (PAR) na ang labis na katabaan ay maaaring resulta ng mga gawi ng mga pasyenteng kulang sa bitamina B12 o ng kanilang mga komorbididad. Sa kabaligtaran, ang kakulangan sa bitamina B12 ay maaaring makaapekto sa metabolismo, na maaaring humantong sa labis na katabaan.
Inirerekomenda ng PAR na ang mga iniksyon ng bitamina B12 ay ibigay lamang sa mga taong kulang sa bitamina B12 at hindi nakakakuha ng mga bitamina sa pamamagitan ng bibig.
Ang mga iniksyon ng B12 ay hindi kinakailangan para sa pagbaba ng timbang. Para sa karamihan ng mga tao, ang balanseng diyeta ay nagbibigay ng mga sustansya na kailangan para sa mabuting kalusugan, kabilang ang bitamina B12.
Gayunpaman, ang mga taong may kakulangan sa B12 ay maaaring hindi masipsip ng sapat na bitamina mula sa kanilang diyeta. Kapag nangyari ito, maaaring kailanganin nila ang mga suplemento o iniksyon ng bitamina B12.
Ang mga napakataba o nag-aalala tungkol sa kanilang timbang ay maaaring gustong magpatingin sa doktor. Maaari silang magbigay ng payo kung paano maabot ang katamtamang timbang sa isang malusog at napapanatiling paraan.
Bilang karagdagan, ang mga indibidwal na interesado sa bitamina B12 ay dapat kumunsulta sa kanilang manggagamot bago kumuha ng oral supplement. Kung sa tingin nila ay may kakulangan sila sa B12, maaaring magsagawa ng pagsusuri sa dugo upang malaman.
Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang mga iniksyon na B12 para sa pagbaba ng timbang. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga taong napakataba ay may mas mababang antas ng bitamina B12. Gayunpaman, hindi alam ng mga mananaliksik kung ang mga kahihinatnan ng labis na katabaan ay humantong sa mas mababang antas ng bitamina B12, o kung ang mas mababang antas ng bitamina B12 ay maaaring maging isang kadahilanan sa labis na katabaan.
Ang mga iniksyon ng B12 ay maaaring magdulot ng mga side effect, ang ilan ay malubha. Karamihan sa mga taong kumakain ng balanseng diyeta ay nakakakuha ng sapat na bitamina B12, ngunit ang mga doktor ay maaaring magbigay ng mga iniksyon sa mga taong hindi nakakakuha ng bitamina B12.
Sinusuportahan ng bitamina B12 ang malusog na mga selula ng dugo at nerve, ngunit ang ilang mga tao ay hindi maaaring sumipsip nito. Sa kasong ito, maaaring magrekomenda ang doktor ...
Ang bitamina B12 ay mahalaga para sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at para sa malusog na paggana at kalusugan ng nerve tissue. Matuto pa tungkol sa bitamina B12 dito...
Ang metabolismo ay ang proseso kung saan sinisira ng katawan ang pagkain at sustansya upang magbigay ng enerhiya at mapanatili ang iba't ibang mga function ng katawan. ano ang kinakain ng mga tao...
Ang liraglutide ng gamot sa pagbaba ng timbang ay nangangako na tulungan ang mga taong napakataba na mabawi ang mga kasanayan sa pag-aaral, sabi ng mga mananaliksik
Ang isang tropikal na halaman na katutubong sa Chinese island ng Hainan ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-iwas at paggamot ng labis na katabaan, ayon sa isang bagong pag-aaral.