Abone olduğunuzda sağladığınız bilgileri size bu haber bültenlerini göndermek için kullanacağız. Bazen sunduğumuz diğer ilgili haber bültenleri veya hizmetler için öneriler içerirler. Gizlilik bildirimimiz, verilerinizi ve haklarınızı nasıl kullandığımızı ayrıntılı olarak açıklar. İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
B12 Vitamini vücudun sinirlerini ve kan hücrelerini sağlıklı tutmaya yardımcı olan, DNA'nın (tüm hücrelerin genetik materyali) yapımına yardımcı olan bir besindir. B12 eksikliği oluşana kadar çoğu insan B12'nin katkısının farkına varır. Düşük B12 seviyeleri bir dizi soruna neden olabilir ve bu sorunlar zamanla daha ciddi hale gelecektir.
Kanada Gastrointestinal Araştırma Derneği'ne göre, uzun süreli B12 vitamini eksikliği akıl hastalığı olasılığını artırabilir, nöronlara zarar verebilir ve multipl sklerozu (MS) ağırlaştırabilir.
MS beyni ve omuriliği etkileyebilen bir hastalıktır. Görme, kol veya bacak hareketi, duyum veya denge sorunları dahil olmak üzere çeşitli altta yatan semptomlara neden olabilir.
Sağlık kurumu, "Bu hastalıklar genellikle semptomlarınıza ve kan testlerinin sonuçlarına göre teşhis edilebilir" diye açıklıyor.
B12 vitamini veya folik asit eksikliği anemisinin mümkün olan en kısa sürede teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi önemlidir.
Sağlık kurumu şu uyarıda bulundu: "Hastalık ne kadar uzun süre tedavi edilmezse kalıcı hasar olasılığı da o kadar artar."
Karaciğer yağlanması hastalığının semptomlarını almayın: tırnak değişiklikleri bir işarettir [INSIGHT] Brezilya varyantı semptomları: tüm belirtiler [İPUÇLARI] İç organ yağları nasıl azaltılır: üç yaşam tarzı müdahalesi [TAVSİYE]
Pernisiyöz anemi, mide tarafından üretilen ve intrinsik faktör olarak adlandırılan proteinin insan vücudunun üretemediği bir hastalıktır.
B12 vitamini çeşitli hayvansal gıdalarda doğal olarak bulunur ve bazı güçlendirilmiş gıdalara eklenir.
Ulusal Sağlık Enstitüleri'nin açıkladığı gibi, bitki bazlı gıdalar zenginleştirilmedikçe B12 vitamini içermez.
NHS şunu ekledi: "Eğer B12 vitamini eksikliğiniz beslenmenizdeki vitamin eksikliğinden kaynaklanıyorsa, her gün öğünler arasında B12 vitamini tabletleri almanız gerekebilir.
Lütfen bugünün ön ve arka sayfalarına bakın, gazeteyi indirin, geri sipariş verin ve tarihi Daily Express gazetesi arşivlerini kullanın.