B12 vitamini eksikliği, kişinin diyetinde yeterince vitamin almaması ve tedavi edilmemesi durumunda ortaya çıkabilir; görme sorunları, hafıza kaybı, anormal derecede hızlı kalp atışı ve fiziksel koordinasyon kaybı gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

En iyi şekilde et, somon, süt ve yumurta gibi hayvansal kökenli gıdalardan elde edilir; bu da veganların ve vejetaryenlerin B12 vitamini eksikliği riski altında olabileceği anlamına gelir.

Ayrıca bazı tıbbi durumlar, zararlı anemi de dahil olmak üzere kişinin B12 emilimini etkileyebilir.

Çatlamış dudaklar aynı zamanda B9 vitamini (folat), B12 vitamini (riboflavin) ve B6 vitamini de dahil olmak üzere diğer B vitaminlerindeki eksiklikle de ilişkilendirilmiştir.

Çinko eksikliği ayrıca dudakların çatlamasına, ayrıca ağız kenarlarında kuruluk, tahriş ve iltihaplanmalara neden olabilir.

Semptomların çoğu tedaviyle iyileşir, ancak bu durumun neden olduğu bazı sorunlar tedavi edilmezse geri döndürülemez olabilir.

NHS şu uyarıda bulunuyor: "Durum ne kadar uzun süre tedavi edilmezse, kalıcı hasar olasılığı da o kadar yüksek olur."

NHS şunu tavsiye ediyor: "Eğer B12 vitamini eksikliğiniz beslenmenizdeki vitamin eksikliğinden kaynaklanıyorsa, size her gün öğün aralarında almanız için B12 vitamini tabletleri reçete edilebilir.

“Vegan diyeti uygulayanlar gibi diyetlerinde yeterli miktarda B12 vitamini almakta zorlanan kişilerin ömür boyu B12 vitamini tabletlerine ihtiyacı olabilir.

"Daha az yaygın olmasına rağmen, uzun süreli yetersiz beslenme nedeniyle B12 vitamini eksikliği olan kişilere, B12 vitamini seviyeleri normale döndüğünde ve beslenmeleri düzeldiğinde tabletleri almayı bırakmaları önerilebilir."

B12 vitamini eksikliğiniz beslenmenizdeki B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanmıyorsa, genellikle hayatınızın geri kalanı boyunca her iki ila üç ayda bir hidroksokobalamin enjeksiyonu yaptırmanız gerekecektir.