Коли ви підпишетеся, ми використовуватимемо надану вами інформацію, щоб надсилати вам ці інформаційні бюлетені. Іноді вони включатимуть пропозиції щодо інших пов’язаних інформаційних бюлетенів або послуг, які ми надаємо. У нашій заяві про конфіденційність детально описано, як ми використовуємо ваші дані та ваші права. Ви можете скасувати підписку в будь-який час.
Вітамін B12 – це поживна речовина, яка допомагає підтримувати здоров’я нервів і клітин крові, а також допомагає створювати ДНК (генетичний матеріал усіх клітин). Доки у них не виникне дефіцит В12, більшість людей усвідомлюють внесок В12. Низький рівень B12 може спричинити ряд проблем, і ці проблеми з часом стануть більш серйозними.
За даними Канадської асоціації досліджень шлунково-кишкового тракту, тривалий брак вітаміну B12 може збільшити ймовірність психічних захворювань, пошкодити нейрони та загострити розсіяний склероз (РС).
РС – це захворювання, яке може вражати головний і спинний мозок. Це може спричинити низку основних симптомів, у тому числі проблеми із зором, рухами рук чи ніг, відчуттями чи рівновагою.
«Ці захворювання зазвичай можна діагностувати на основі ваших симптомів і результатів аналізів крові», — пояснює агентство охорони здоров’я.
Важливо якнайшвидше діагностувати та лікувати анемію, пов’язану з дефіцитом вітаміну B12 або фолієвої кислоти.
Управління охорони здоров’я попередило: «Чим довше хворобу не лікувати, тим більша ймовірність її незворотного пошкодження».
Не відчувайте симптомів жирової хвороби печінки: зміни нігтів є ознакою [INSIGHT] Симптоми бразильського варіанту: усі ознаки [ПОРАДИ] Як зменшити вісцеральний жир: три способи життя [ПОРАДИ]
Перніціозна анемія - це захворювання, при якому організм людини не може виробляти білок, який виробляє шлунок, що називається внутрішнім фактором.
Вітамін B12 природним чином присутній у різноманітних продуктах тваринного походження та додається до деяких збагачених продуктів.
Як пояснює Національний інститут здоров’я, рослинна їжа не містить вітаміну B12, якщо вона не збагачена.
Національна служба охорони здоров’я додала: «Якщо ваш дефіцит вітаміну B12 викликаний нестачею вітамінів у вашому раціоні, можливо, вам доведеться приймати таблетки вітаміну B12 щодня між прийомами їжі.
Будь ласка, зверніться до сьогоднішньої першої та задньої сторінок, завантажте газету, замовте назад та скористайтеся історичними архівами газет Daily Express.