ווען איר אַבאָנירן, מיר וועלן נוצן די אינפֿאָרמאַציע איר צושטעלן צו שיקן איר די נוזלעטערז. מאל זיי וועלן אַרייַננעמען פֿירלייגן פֿאַר אנדערע פֿאַרבונדענע נוזלעטערז אָדער באַדינונגס מיר צושטעלן. אונדזער פּריוואַטקייט ויסזאָגונג דעטאַילס ווי מיר נוצן דיין דאַטן און דיין רעכט. איר קענען אַנסאַבסקרייבז אין קיין צייט.
וויטאַמין ב 12 איז אַ נוטריאַנט וואָס העלפט האַלטן די גוף ס נערוועס און בלוט סעלז געזונט, און העלפּס צו מאַכן דנאַ (די גענעטיק מאַטעריאַל פון אַלע סעלז). ביז זיי ווערן B12 דיפישאַנט, רובֿ מענטשן פאַרשטיין די צושטייַער פון B12. נידעריק לעוועלס פון B12 קענען אָנמאַכן אַ סעריע פון ​​​​פּראָבלעמען, און די פראבלעמען וועט ווערן מער ערנסט מיט צייט.
לויט די קאַנאַדיאַן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פאָרשונג אַססאָסיאַטיאָן, אַ לאַנג-טערמין פעלן פון וויטאַמין ב 12 קענען פאַרגרעסערן די מעגלעכקייט פון גייַסטיק קראַנקייַט, שעדיקן נוראַנז און פאַרשטאַרקן קייפל סקלעראָוסאַס (מס).
MS איז אַ קרענק וואָס קען ווירקן די מאַרך און ספּינאַל שנור. עס קענען אָנמאַכן אַ פאַרשיידנקייַט פון אַנדערלייינג סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט זעאונג, אָרעם אָדער פוס באַוועגונג, געפיל אָדער וואָג פּראָבלעמס.
"די קרענק קענען יוזשאַוואַלי זיין דיאַגנאָסעד באזירט אויף דיין סימפּטאָמס און די רעזולטאַטן פון בלוט טעסץ," דערקלערט די געזונט אַגענטור.
עס איז וויכטיק צו דיאַגנאָזירן און מייַכל וויטאַמין ב 12 אָדער פאַליק זויער דיפישאַנסי אַנעמיאַ ווי באַלד ווי מעגלעך.
די געזונט אַגענטור געווארנט: "וואָס מער די קרענק איז אַנטריטיד, די גרעסערע די געלעגנהייט פֿאַר שטענדיק שעדיקן."
צי ניט באַקומען די סימפּטאָמס פון פאַטי לעבער קרענק: נאָגל ענדערונגען זענען אַ צייכן [ינסיגהט] בראַזיליאַן וואַריאַנט סימפּטאָמס: אַלע וואונדער [TIPS] ווי צו רעדוצירן וויסעראַל פעט: דריי לייפסטייל ינטערווענטשאַנז [עצה]
שעדלעך אַנעמיאַ איז אַ קרענק אין וואָס דער מענטש גוף קען נישט פּראָדוצירן די פּראָטעין געשאפן דורך די מאָגן, וואָס איז גערופֿן אַן ינטרינסיק פאַקטאָר.
וויטאַמין ב 12 איז געוויינטלעך פאָרשטעלן אין אַ פאַרשיידנקייַט פון כייַע פודז און איז מוסיף צו זיכער פאָרטאַפייד פודז.
ווי די נאַשאַנאַל ינסטיטוטעס פון געזונט דערקלערט, אויב פאָרטאַפייד, פאַבריק-באזירט פודז טאָן ניט אַנטהאַלטן וויטאַמין ב 12.
די NHS האָט צוגעגעבן: "אויב דיין וויטאַמין ב 12 דיפישאַנסי איז געפֿירט דורך אַ פעלן פון וויטאַמינס אין דיין דיעטע, איר קען דאַרפֿן צו נעמען וויטאַמין ב 12 טאַבלאַץ יעדער טאָג צווישן מילז.
ביטע אָפּשיקן צו די היינטיקע פראָנט און צוריק בלעטער, אראפקאפיע די צייטונג, סדר צוריק און נוצן די היסטארישן דיילי עקספּרעסס צייטונג אַרקייווז.