Aipe Vitamin B12 le waye ti eniyan ko ba ni iye to ti Vitamin ninu ounjẹ wọn, ti ko ba ni itọju, awọn ilolu bii awọn iṣoro iran, ipadanu iranti, lilu ọkan ti ko ni iyara ati isonu ti isọdọkan ti ara le waye.

O dara julọ lati gba nipasẹ awọn ounjẹ ti orisun ẹranko, gẹgẹbi ẹran, ẹja salmon, wara ati awọn ẹyin, eyiti o tumọ si awọn vegans ati awọn ajewewe le wa ninu ewu ti di aipe Vitamin B12.

Paapaa, diẹ ninu awọn ipo iṣoogun le ni ipa lori gbigba eniyan ti B12, pẹlu ẹjẹ ti o buruju.

Awọn ète ti a ti ge tun ti ni asopọ si aipe ninu awọn vitamin B miiran, pẹlu Vitamin B9 (folate), Vitamin B12 (riboflavin) ati Vitamin B6.

Aipe zinc tun le fa awọn ète ti o ya, bakanna bi gbigbẹ, irritation ati igbona ni awọn ẹgbẹ ti ẹnu.

Ọpọlọpọ awọn aami aisan naa ni ilọsiwaju pẹlu itọju, ṣugbọn diẹ ninu awọn iṣoro ti o fa nipasẹ ipo naa le jẹ aiṣe atunṣe ti o ba jẹ pe a ko ni itọju.

NHS kilọ: “Bi ipo naa ṣe pẹ to ti ko ni itọju, aye ti o ga julọ ti ibajẹ ayeraye.”

NHS gbanimọran pe: “Ti aipe Vitamin B12 rẹ jẹ nitori aini Vitamin ninu ounjẹ rẹ, o le fun ọ ni awọn tabulẹti Vitamin B12 lati mu lojoojumọ laarin ounjẹ.

“Awọn eniyan ti o nira lati ni Vitamin B12 ti o to ninu awọn ounjẹ wọn, gẹgẹbi awọn ti o tẹle ounjẹ vegan, le nilo awọn tabulẹti Vitamin B12 fun igbesi aye.

“Biotilẹjẹpe ko wọpọ, awọn eniyan ti o ni aipe Vitamin B12 ti o fa nipasẹ ounjẹ ti ko dara gigun le ni imọran lati dawọ gbigba awọn tabulẹti ni kete ti awọn ipele Vitamin B12 wọn ti pada si deede ati pe ounjẹ wọn ti ni ilọsiwaju.”

Ti aipe Vitamin B12 rẹ ko ba ṣẹlẹ nipasẹ aini Vitamin B12 ninu ounjẹ rẹ, iwọ yoo nilo nigbagbogbo lati ni abẹrẹ ti hydroxocobalamin ni gbogbo oṣu meji si mẹta fun iyoku igbesi aye rẹ.