যদিও কেউ কেউ দাবি করেন যে ভিটামিন বি 12 ইনজেকশন ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষজ্ঞরা এটি সুপারিশ করেন না। তারা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং, কিছু ক্ষেত্রে, এলার্জি প্রতিক্রিয়া। 2019 সালের একটি সমীক্ষা অনুসারে, স্থূল ব্যক্তিদের গড় ওজনের মানুষের তুলনায় ভিটামিন বি 12 কম থাকে। যাইহোক, ভিটামিন নেই ...
আরও পড়ুন