მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ ვიტამინი B12 ინექციები დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, ექსპერტები ამას არ გირჩევენ. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გვერდითი მოვლენები და, ზოგიერთ შემთხვევაში, ალერგიული რეაქციები. მსუქან ადამიანებს აქვთ B12 ვიტამინის დაბალი დონე, ვიდრე საშუალო წონის ადამიანებს, 2019 წლის კვლევის მიხედვით. თუმცა ვიტამინებს არ აქვთ...
დაწვრილებით