Walaupun ada yang mendakwa bahawa suntikan vitamin B12 boleh membantu penurunan berat badan, pakar tidak mengesyorkannya. Mereka boleh menyebabkan kesan sampingan dan, dalam beberapa kes, tindak balas alahan. Orang gemuk mempunyai tahap vitamin B12 yang lebih rendah daripada orang berat purata, menurut kajian 2019. Walau bagaimanapun, vitamin tidak ...
Baca lagi