Wararka Warshadaha
-
Cuntooyinka ugu sarreeya ee Fitamiin-C-qani ku ah ee lagu daro liiskaaga raashinka
Inta u dhaxaysa ka werwerka COVID-19 iyo bilawga xasaasiyadda xilliga gu'ga, waxa aad uga muhimsan waligaa in aad nidaamkaaga difaaca aad ilaaliso oo aad iska ilaaliso caabuqyada iman kara. Hal dariiqo oo taas lagu sameeyo waa in lagu daro cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin C ee cuntadaada maalinlaha ah. "Vitamin C waa antioxidant awood leh, m ...Sii akhri -
Ilaalinta Deegaanka Damo Waxbarashada
Deegaanka Damo wuxuu qabtay muxaadarooyin taxane ah oo gaar ah oo ku saabsan waxbarashada badbaadada iyo habraacyada habraaca waxbarashada ee dhammaan shaqaalaha, sharraxaad dareen leh oo hufan ayaa dhammaan shaqaalaha la siiyay muuqaal, sawirro iyo fikrado kale oo khuseeya.Sii akhri -
Damo Drill Jawaabta Degdegga ah
Si si wax ku ool ah looga hortago, loo xakameeyo loona cirib tiro shilalka deegaanka, shirkaddu waxay dhawaan bilowday dhoolatusyo degdeg ah oo la xiriira. Tababarkan, awoodda wax ka qabashada xaaladaha degdegga ah ee dhammaan shaqaalaha ayaa sare loo qaaday ilaa xad, iyo wacyigelinta badbaadada shaqaaluhu waxay noqotay mid hoos u dhacday.Sii akhri