בשעת עטלעכע פאָדערן אַז וויטאַמין ב 12 ינדזשעקשאַנז קענען העלפן מיט וואָג אָנווער, עקספּערץ טאָן נישט רעקאָמענדירן עס. זיי קענען אָנמאַכן זייַט יפעקס און, אין עטלעכע קאַסעס, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. אַביס מענטשן האָבן נידעריקער לעוועלס פון וויטאַמין ב 12 ווי מענטשן מיט דורכשניטלעך וואָג, לויט אַ 2019 לערנען. אָבער, וויטאַמינס האָבן נישט ...
לייענען מער