בעוד שיש הטוענים כי זריקות ויטמין B12 יכולות לעזור בירידה במשקל, מומחים לא ממליצים על כך. הם עלולים לגרום לתופעות לוואי, ובמקרים מסוימים, לתגובות אלרגיות. לאנשים שמנים יש רמות נמוכות יותר של ויטמין B12 מאשר אנשים במשקל ממוצע, על פי מחקר משנת 2019. עם זאת, ויטמינים לא ...
קרא עוד