Vitamin C, ke yo rele tou asid ascorbic, se yon eleman nitritif esansyèl idrosolubl. Moun ak kèk lòt bèt (tankou primat, kochon) depann de vitamin C nan rezèv nitrisyonèl nan fwi ak legim (pwav wouj, zoranj, frèz, bwokoli, mango, sitwon). Wòl potansyèl vitamin...
Li plis