Ogmantasyon enpòtan nan bezwen an pou vitamin B12 se akòz ogmantasyon nan kantite moun ki swiv yon rejim vejetalyen oswa vejetaryen. Piske plant yo pa pwodui natirèlman vitamin B12, vejetalyen ak vejetaryen yo gen plis chans pou yo gen yon mank de vitamin B12, ki ka mennen nan anemi, fatig, yon ...
Li plis