Peningkatan ketara dalam keperluan vitamin B12 adalah disebabkan oleh peningkatan bilangan orang yang mengikuti diet vegan atau vegetarian. Memandangkan tumbuhan tidak secara semula jadi menghasilkan vitamin B12, vegan dan vegetarian lebih berkemungkinan kekurangan vitamin B12, yang boleh menyebabkan anemia, keletihan, dan...
Baca lagi