Paningkatan anu signifikan dina kabutuhan vitamin B12 disababkeun ku paningkatan jumlah jalma anu nuturkeun diet vegan atanapi vegetarian. Kusabab pepelakan henteu ngahasilkeun vitamin B12 sacara alami, vegan sareng vegetarian langkung dipikaresep kakurangan vitamin B12, anu tiasa nyababkeun anémia, kacapean, ...
Maca deui