విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది నీటిలో కరిగే ముఖ్యమైన పోషకం. మానవులు మరియు కొన్ని ఇతర జంతువులు (ప్రైమేట్స్, పందులు వంటివి) పండ్లు మరియు కూరగాయల (ఎరుపు మిరియాలు, నారింజ, స్ట్రాబెర్రీ, బ్రోకలీ, మామిడి, నిమ్మ) పోషక సరఫరాలో విటమిన్ సిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. విటమిన్ యొక్క సంభావ్య పాత్ర ...
మరింత చదవండి