Vitamin C, ti a tun mọ ni ascorbic acid, jẹ ounjẹ pataki ti omi-tiotuka. Awọn eniyan ati awọn ẹranko miiran (gẹgẹbi awọn primates, elede) dale lori Vitamin C ni ipese ijẹẹmu ti awọn eso ati ẹfọ (ata pupa, osan, iru eso didun kan, broccoli, mango, lẹmọọn). Ipa ti o pọju ti Vitamin ...
Ka siwaju