Mae'r cynnydd sylweddol yn yr angen am fitamin B12 oherwydd y cynnydd yn nifer y bobl sy'n dilyn diet fegan neu lysieuol. Gan nad yw planhigion yn cynhyrchu fitamin B12 yn naturiol, mae feganiaid a llysieuwyr yn fwy tebygol o fod yn ddiffygiol mewn fitamin B12, a all arwain at anemia, blinder, a ...
Darllen mwy