ວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າອາຊິດ ascorbic, ແມ່ນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາ. ມະນຸດແລະສັດອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: primates, ຫມູ) ແມ່ນຂຶ້ນກັບວິຕາມິນ C ໃນການສະຫນອງໂພຊະນາການຂອງຫມາກໄມ້ແລະຜັກ ( pepper ສີແດງ, ສີສົ້ມ, strawberry, broccoli, ຫມາກມ່ວງ, ນາວ). ບົດບາດຂອງວິຕາມິນ...
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ