வைட்டமின் சி, அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு அத்தியாவசிய நீரில் கரையக்கூடிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் (சிவப்பு மிளகு, ஆரஞ்சு, ஸ்ட்ராபெரி, ப்ரோக்கோலி, மாம்பழம், எலுமிச்சை) ஊட்டச்சத்து விநியோகத்தில் மனிதர்கள் மற்றும் பிற விலங்குகள் (விலங்குகள், பன்றிகள் போன்றவை) வைட்டமின் சி சார்ந்துள்ளது. வைட்டமின் சாத்தியமான பங்கு...
மேலும் படிக்கவும்