Ang makabuluhang pagtaas sa pangangailangan para sa bitamina B12 ay dahil sa pagtaas ng bilang ng mga taong sumusunod sa isang vegan o vegetarian diet. Dahil ang mga halaman ay hindi natural na gumagawa ng bitamina B12, ang mga vegan at vegetarian ay mas malamang na kulang sa bitamina B12, na maaaring humantong sa anemia, pagkapagod, at...
Magbasa pa